冬天給人們帶來的不僅是寒冷,還有干燥的氣候,這讓一部分平時(shí)沒能做好保養(yǎng)的朋友們的皮膚開始變得外油內(nèi)干,嚴(yán)重的還干燥起皮了,對(duì)此小編精心整理了六個(gè)方法,讓你在冬天也能輕松恢復(fù)水嫩肌膚,小伙伴們趕快get一下吧。
化妝水搭配面膜是最快最有效的一種解決皮膚干燥起皮的方法,經(jīng)濟(jì)簡(jiǎn)單,只需將化妝水倒在紙面膜上,敷十分鐘,肌膚就能立馬恢復(fù)生氣,充滿彈性。不過需要注意的是,一定要是不含酒精的化妝水,否則易對(duì)肌膚造成刺激而過敏哦;
皮膚干燥最主要原因就是體內(nèi)缺水,所以多喝水絕對(duì)是有必要的,在干燥的冬天,泡澡前喝一杯涼開水可以有效防止泡澡時(shí)熱量將水分蒸發(fā),使得身體上容易流失的水分維持在最佳水平,從而增加肌膚的保濕效果;
保濕面膜使用簡(jiǎn)單,補(bǔ)水迅速,營(yíng)養(yǎng)高,是滋潤(rùn)干燥肌膚的首選,緊急情況下使用更加可靠;
冬季氣候干燥,通過在房里放一盆水可以保持房間內(nèi)的空氣濕度,以免肌膚的水分過多的流失到干燥的空氣中,從而緩解肌膚干燥起皮的問題;
晚上睡覺關(guān)門后,室內(nèi)的空氣會(huì)變得更加干燥,繼而加快蒸發(fā)肌膚的水分,如果睡前在身體上涂上一層厚厚的乳液,就可以讓水分因乳液里的泣澤因子作用而留在角質(zhì)層,避免過多的蒸發(fā);
紅酒中含有非常多的維他命、糖與蛋白質(zhì)成分,睡前喝一杯,可以加速血液循環(huán),增強(qiáng)皮膚對(duì)保濕護(hù)膚品的營(yíng)養(yǎng)吸收能力,讓肌膚可以得到更好的保養(yǎng),避免因干燥而起皮。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起