如今面膜已經(jīng)成為護(hù)膚保養(yǎng)當(dāng)中不可或缺的一款產(chǎn)品,敷面膜可使肌膚重現(xiàn)光彩,而自制面膜具備了種類(lèi)豐富、取材方便、價(jià)格實(shí)惠的優(yōu)點(diǎn),更加受到愛(ài)美女士的喜愛(ài)。提醒面膜達(dá)人們,自制面膜最好現(xiàn)制現(xiàn)用。
自制面膜一般都會(huì)選擇新鮮的蔬果、食材、中藥等加上輔料進(jìn)行調(diào)配使用。有些朋友喜歡調(diào)制出多次的用量,將未用完的面膜存放在冰箱中等待下次使用,這樣做不妥。
從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度講,蔬果在新鮮時(shí)營(yíng)養(yǎng)素最為豐富,經(jīng)過(guò)存放后的蔬果營(yíng)養(yǎng)素逐漸流失減少,下次使用時(shí)效果大大不如當(dāng)初了。而且這些新鮮的材料在初次使用時(shí)與空氣及器皿直接接觸,很容易產(chǎn)生污染和氧化,直接影響使用時(shí)的效果和安全。
1.選擇材料時(shí)不要貪多,夠用就行。
2.當(dāng)天調(diào)制當(dāng)天使用。
3.調(diào)制好面膜盡快涂于面部,避免長(zhǎng)時(shí)間在空氣中暴露。
4.選擇潔凈的器皿,避免污染。
5.希望廣大愛(ài)美女士,更加“勤勞”一些,自制面膜一定現(xiàn)制現(xiàn)用,讓我們的美麗時(shí)刻保鮮。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起