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吃巧克力會長痘痘嗎？容易長痘的人能不能吃巧克力？[多圖]

大眾健康網 2019-11-21 16:14 巧克力痘痘痤瘡吃巧克力長痘 大中小

我們平時所說的痘痘實際上就是痤瘡，痤瘡是一個很容易復發(fā)的疾病，通常和我們的日常飲食和作息習慣以及自身情緒都有很大關系，很多人愛好吃巧克力，可是有擔心會長痘痘，那么吃巧克力到底會不會長痘痘呢？

吃巧克力會長痘痘嗎？容易長痘的人能不能吃巧克力？(1)

1、刺激神經系統(tǒng)

經研究，巧克力中含有可可堿和少量咖啡因，會對人的中樞神經系統(tǒng)產生影響，使人興奮，人的情緒出現(xiàn)起伏就很可能導致痤瘡的產生。

吃巧克力會長痘痘嗎？容易長痘的人能不能吃巧克力？(2)

2、油脂分泌增多

有些巧克力如白巧克力中主要原料為可可脂和牛奶，這所以他的脂肪含量較高，糖分也高，就會導致人體內油脂分泌過多，但是又很難排除體外，就容易產生痘痘。

吃巧克力會長痘痘嗎？容易長痘的人能不能吃巧克力？(3)

3、陰陽失調

巧克力吃多了容易上火，導致內分泌失調，體內內火比較旺盛，引起熱氣，就會長痘痘。特別是容易長胖的人，容易出現(xiàn)脂肪堆積，就可能會長痘痘，所以不要吃太多巧克力。

吃巧克力會長痘痘嗎？容易長痘的人能不能吃巧克力？(4)

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