" /> " />
淘米水,指清潔過大米的水,大米中含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),還有大量的維生素,淘米水中除了大米脫落的粉末還有其中的營(yíng)養(yǎng)成分,用淘米水洗發(fā)可以幫助頭皮補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),從而促進(jìn)生發(fā)。相關(guān)知識(shí)介紹如下!
本文目錄
1、淘米水洗頭能生發(fā)嗎?
2、淘米水有什么功效?
3、如何正確用淘米水洗頭?
淘米水營(yíng)養(yǎng)豐富,可以幫助頭皮補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)頭部細(xì)胞組織的新陳代謝,加強(qiáng)頭部血液循環(huán),從這些上來看是有生發(fā)效果的,但是每個(gè)人的體質(zhì)不同,生活經(jīng)歷也不同,生發(fā)效果不能一概而論,要因人而異。
淘米水含有一定的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素,特別是頭一兩次淘米水含有鉀,淘米水會(huì)呈現(xiàn)PH值為5.5左右的弱酸性,加入食鹽入藥后,具有清火、涼血、解毒的功效。
淘米水里含有蛋白質(zhì)、淀粉、礦物質(zhì)等養(yǎng)分,可以用來洗臉、潤(rùn)膚。中醫(yī)也嘗試以洗米水炒炙中藥,作為調(diào)養(yǎng)脾胃的藥方。用淘米水加食鹽煮開后,外洗或外擦皮膚,對(duì)皮膚有比較溫和的清潔作用,而且可以保持皮膚表面正常的酸堿度,抑制病原微生物的生長(zhǎng),防止皮膚搔癢。
另外,頭一兩道淘米水會(huì)呈現(xiàn)PH值為5.5左右的弱酸性,洗過兩次后,PH值約為7.2左右,這種呈弱堿性的淘米水很適合清洗物品,可以代替肥皂水洗掉皮脂,而且與一般的工業(yè)洗衣粉相比,它的洗凈力適中,質(zhì)地溫和,沒有副作用。
淘米時(shí)將第二遍水留下,裝置在容器中,自然發(fā)酵,洗頭發(fā)時(shí)直接將頭部放在其中清洗,過半個(gè)小時(shí)后用洗發(fā)水進(jìn)行二次清潔,然后涂抹護(hù)發(fā)素,大概一個(gè)月,會(huì)看到發(fā)質(zhì)明顯變化。
淘米水不能直接用來洗頭,要發(fā)酵1-2天后才能使用,發(fā)酵后會(huì)有股酸酸的味道,這是很正常的發(fā)酵產(chǎn)物,覺得難聞可以在里面滴兩滴自己喜歡的精油,例如玫瑰、茉莉、梔子等,可以淡化味道,同時(shí)滋養(yǎng)秀發(fā)。
總結(jié):大米中含有維生素和礦物質(zhì),能夠?yàn)轭^發(fā)帶來滋養(yǎng),有些人發(fā)量少、發(fā)絲柔,極易脫發(fā),經(jīng)常用淘米水洗頭可以強(qiáng)韌發(fā)根,減輕掉發(fā),帶來迷人風(fēng)采。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起