牙齒美白是很多人想要了解的,牙齒美白會(huì)讓人看起來更加的自信陽光,給人留下更好的印象,美白牙齒不僅僅是靠刷牙,還可以通過其他的方法來讓牙齒變得潔白無瑕,那么如何快速美白牙齒呢?快速美白牙齒的小竅門有哪些?下面為大家介紹。
竅門一:檸檬汁
在結(jié)束了每晚的刷牙后,用棉紗布沾取檸檬汁,輕輕摩擦牙齒,牙齒會(huì)即刻變得光潔白皙,檸檬汁的清潔效果非常好,有潔白牙齒的作用,其中飽含的維C還能有效的強(qiáng)固牙齒,防止牙齦出血。
竅門二:白醋
醋酸可輕松得清除牙垢,起到出門約會(huì)救急的作用,將白醋含在口中2分鐘,隨即吐掉并刷牙,效果很明顯,但是不能經(jīng)常使用,對(duì)牙齒造成負(fù)擔(dān),大概2--3個(gè)月做一次就好。
竅門三:小蘇打
弱堿性的小蘇打美白牙齒的功效的非常好的,去適量的小蘇打,混合鹽水,調(diào)至稠狀,涂抹在牙齒表面,再用牙刷輕輕刷,潔白效果立竿見影。
1.在家嘗試美白牙貼
不用懷疑,只要按照程序來做做,牙貼就能發(fā)揮美白的效果,但需要注意的一點(diǎn)是,每次使用完牙貼后的6個(gè)小時(shí)一定要刷一次牙。
2.用毛巾沾雙氧水擦拭牙齒
雙氧水可以消毒、清除氧化物,如果想要看到實(shí)時(shí)效果,就要用毛巾沾取醫(yī)用的雙氧水來擦拭牙齒,之后要記得刷牙漱口,把雙氧水沖洗干凈。
3.用美白牙膏清除污漬
每天都會(huì)食用很多東西,那些殘留物并不是普通的牙膏可以清理的,這時(shí)可以使用美白牙膏來做護(hù)理,這類產(chǎn)品中含有溫和的二氧化硅,可以溫和的去除牙齒上沾染的污漬。
4.使用深紅色系的辰膏
櫻桃紅、漿果色唇膏看起來的色澤明艷,也能讓牙齒顯的更加白皙,不過一定要選擇帶有珠光的款式,亞光色的深色唇膏會(huì)讓牙齒變的更黃。
5.餐后刷牙
每次吃完飯后,牙齒上都會(huì)有殘留物,若是長時(shí)間不及時(shí)清理,很難清潔,因此在每次餐后都清潔一次,有利于維持牙齒的潔白。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起