我們的嘴唇上的皮膚是十分嬌嫩的，每當(dāng)?shù)搅饲锒瑫r(shí)節(jié)，嘴唇就會(huì)發(fā)干、起死皮，所以，在這些天氣干燥的季節(jié)，一定要加強(qiáng)唇部的保養(yǎng)。日常中很多人喜歡涂潤(rùn)唇膏，這是一種滋潤(rùn)嘴唇的方法，那么，還有哪些方法可以保養(yǎng)發(fā)干的嘴唇呢？。

1、桃仁護(hù)唇油

材料：桃仁適量，豬油適量。

做法：將桃仁搗爛成泥狀后加入豬油攪拌均勻后涂抹在嘴唇上約20分鐘沖洗干凈即可。

效果：桃仁中含有豐富的油質(zhì)，能夠幫助潤(rùn)燥澤膚，加上豬油不僅能夠補(bǔ)充嘴唇肌膚營(yíng)養(yǎng)，還能夠有效潤(rùn)燥，對(duì)抗嘴唇干裂。

2、巧克力唇油

材料：無(wú)糖巧克力碎粒3粒，使用椰子油半小匙，維生素E膠囊2粒。

做法：將巧克力、維生素E、椰子油放入碗中，然后將碗放在火上加熱至所有材料熔化但未沸騰，關(guān)火后充分?jǐn)嚢杷胁牧?，冷卻后有刷子將唇油均勻刷在嘴唇上不必清洗。

效果：巧克力、椰子油、維生素E都具有很好的滋潤(rùn)效果，既可以為嘴唇肌膚補(bǔ)水，還能夠調(diào)節(jié)水油平衡，改善嘴唇干燥情況。

3、蜂蜜燕麥潤(rùn)唇膜

材料：蜂蜜5毫升，牛奶5毫升，燕麥片6克。

做法：將蜂蜜、牛奶、燕麥混合均勻后用棉簽蘸取混合好的唇膜涂抹在嘴唇上20分鐘后洗凈即可。

效果：這款唇膜不僅能夠幫助滋潤(rùn)皮膚，補(bǔ)充肌膚需要的營(yíng)養(yǎng)，水分，改善嘴唇干燥脫皮的情況之外，還能讓嘴唇自然有光澤。

4、金桔保濕唇霜

材料：金桔4個(gè)，蜂蜜3克，杏仁油5克。

做法：將桔子去皮之后加入杏仁油和蜂蜜，然后一起放入微波爐中加熱后將桔子打碎，過(guò)濾取汁備用，然后用唇刷蘸取汁液后涂抹于唇部即可。

效果：這款護(hù)唇霜能夠幫助保護(hù)嘴唇，起到很好的營(yíng)養(yǎng)保濕作用，讓干燥的嘴唇看起來(lái)有光澤。

5、杏仁維E保濕霜

材料：維生素E膠囊1粒，杏仁油4匙。

做法：將維生素E剪開(kāi)后取維生素E油和杏仁油充分混勻后加入微波爐中低溫加熱，待溫度適宜之后將唇膜均勻涂抹在嘴唇上。

效果：杏仁油和維生素E都能夠有效滋潤(rùn)嘴唇，有效維護(hù)嘴唇的平滑和濕潤(rùn)，防止嘴唇干裂以及產(chǎn)生更多的唇紋。

6、秋季嘴唇干燥如何預(yù)防

1、先要改掉舔嘴唇不能良習(xí)慣

秋冬季嘴唇干燥的時(shí)候，千萬(wàn)不要用舌頭去舔嘴唇。舌頭上的唾液盡管能濕潤(rùn)嘴唇，但唾液里沒(méi)有油脂，沒(méi)法隔水保濕，不管舔多少次，都會(huì)很快地?fù)]發(fā)掉，結(jié)果越舔越難受。

最麻煩的是，唾液里還有唾液淀粉酶、黏液素等蛋白成分，水分一蒸發(fā)，這些蛋白就會(huì)留在嘴唇上，成了一層“干糊”，這層干糊失水后會(huì)收縮、起皺，緊繃在嘴唇上，嘴唇就會(huì)更加難受了。

2、及時(shí)補(bǔ)充水分

嘴唇干裂除了缺乏維生素以外主要原因還是身體中比較缺水。因此，水的補(bǔ)充是非常必不可少的。尤其是辦公室一族，長(zhǎng)期坐在電腦前，受到輻射的影響更加應(yīng)該多為自己補(bǔ)充一些水分。

人體每天攝入水分的量應(yīng)該在1500-2000ml左右。當(dāng)然，水大家也不能為了補(bǔ)水一次喝太多，這樣反而會(huì)引起“水中毒”，那就得不償失了。一次的飲水量應(yīng)該控制在200ml左右最為恰當(dāng)。

3、請(qǐng)隨時(shí)帶吸管

外出時(shí)要時(shí)刻注意不要讓唇部沾到水分，因?yàn)檫@是嘴唇干燥的原因。包里一定要隨時(shí)準(zhǔn)備吸管，不要讓水分隨隨便便和嘴唇接觸。特別是飲用塑料水杯中的水時(shí)非常方便。

4、不要忽略室內(nèi)空氣濕度

注意調(diào)節(jié)在秋冬季節(jié)的晴日，要用灑水、蒸發(fā)水分或使用加濕器等方法，提高室內(nèi)的空氣濕度，以保證皮膚能處于一個(gè)較為濕潤(rùn)的環(huán)境，避免因過(guò)度干燥產(chǎn)生的一系列皮膚問(wèn)題。

據(jù)了解，如果空氣比較干的話，最好屋內(nèi)放置一些綠色的植物，可以調(diào)節(jié)溫度與濕度，另外也建議選擇一些晚上能夠釋放氧氣的植物，比如吊蘭。臥室里不宜擺放太多綠植，一兩盆就好，可以經(jīng)常給植物葉片上噴水，或養(yǎng)一些水培植物。

5、嘴唇也要防曬

紫外線照射會(huì)導(dǎo)致嘴唇干燥，開(kāi)始時(shí)會(huì)有小的脫屑，時(shí)間長(zhǎng)了唇部會(huì)變得粗糙、失去彈性，并可能出現(xiàn)皸裂。

有這種情況的人應(yīng)注意防曬，可涂抹一些有潤(rùn)膚作用的物質(zhì)，如羊毛脂、礦物油、植物油等，能夠在嘴唇表面形成一層保護(hù)膜，減少水分流失。

6、涂些凡士林

防止唇部干燥脫皮最簡(jiǎn)單又省錢的方法就是涂些凡士林，也可將沾濕了保濕化妝水或保濕液的化妝棉貼在唇部10分鐘，就是方便的自制唇膜。