生完孩子后的媽媽們會(huì)發(fā)現(xiàn)臉上的皮膚開(kāi)始松弛,迫不及待的想進(jìn)行護(hù)膚美容了。但和懷孕時(shí)候的疑慮一樣,坐月子的時(shí)候能敷面膜嗎?可以用化妝品嗎?
產(chǎn)后的媽媽們可以根據(jù)自己的身體和皮膚情況使用面膜,原則上來(lái)說(shuō)不要嘗試新產(chǎn)品,仍舊使用以前用起來(lái)效果良好的面膜,以免引起皮膚過(guò)敏。建議只使用保濕效果的面膜,因?yàn)楹芏嗝腊酌婺ぶ卸己秀U、熒光粉等化學(xué)物品。也可以用酸奶、雞蛋、香蕉等DIY純天然面膜。
月子期間使用護(hù)膚品的原則和懷孕期間一致,使用純天然、植物元素的水、乳等,不用有美白、抗皺效果的保養(yǎng)品,以免接觸化學(xué)元素,達(dá)到保濕目的即可。
月子期間是絕對(duì)不能化妝的,首先,化妝品中的化學(xué)物質(zhì)通過(guò)皮膚進(jìn)入母親體內(nèi),然后又通過(guò)乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi),對(duì)寶寶不利,就算沒(méi)有母乳,化妝的皮膚接觸寶寶也是不好的。其次,月子期間母親臉部皮膚干燥,缺乏彈性,用化妝品反倒會(huì)引起毛孔阻塞、粉刺等皮膚問(wèn)題。
月子期間產(chǎn)婦可以多吃含維生素C的水果,多吃蔬菜,多喝溫水,這樣才能使皮膚由內(nèi)而外地變得健康,散發(fā)光彩。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起