很多人都會出現厭食的情況，當然不同的人厭食的程度可能不同，輕微厭食治療起來是比較方便的，但是厭食比較嚴重的話就要考慮到是不是患上厭食癥了，厭食癥是比較難治療的一種精神類疾病，那得了厭食癥如何治療？厭食癥的治療方法？

1、生理治療

(1)營養(yǎng)治療

厭食癥由于長期的節(jié)食，絕食，身體幾乎處于一個瀕臨奔潰的狀態(tài)，營養(yǎng)治療的主要目的是恢復正常的體重。營養(yǎng)治療在飲食方面應當注意的是，食物攝入量要從小量開始，隨著病情的逐漸緩解逐步增加。在食物的選擇上也要循序漸進，從容易消化，無刺激的食物開始，要保證患者能夠獲得足夠的能量以及營養(yǎng)物質。要讓營養(yǎng)師建立科學的食譜，嚴格按照食譜制定的計劃來飲食，早日恢復到健康正常的體重。

(2)支持治療

在生命受到威脅的時候使用的緊急治療方式，用來拯救生命，穩(wěn)定生命體征。主要包括，提供必須的能量，調整身體謝陳代謝的紊亂，內分泌的失調，消除水腫，保證生命的基本功能。

2、心理治療

尋求外界的心理干預。厭食癥很大的一個原因就是自己心中有一個錯誤的理念，就是我太胖了，只要我廋下來了，我就會更好。而這種錯誤的認知模式是根深蒂固的，要在咨詢師的幫助下一步步的改變。在心理咨詢師的幫助下，可以采用認知行為療法，以及家庭療法對厭食癥進行治療。家庭壓力，社會壓力常常是個人患上自閉癥的原因之一，同時要在各種場景中對患者的心理進行干預。

3、社會治療

1.找到自己信任的親朋好友，聊一聊自己的問題，和他們談一談自己的心理狀況與想法，為什么會出現飲食方面的問題，以及對自我形象的認知。述說與分享本身就是一種非常好的治療。

2.尋找到一個相關的互助小組。可以讓你的治療者推薦給你一個本地的厭食癥互助小組，在小組中，大家一般有相同的問題，可以相互理解和支持。

4、自我康復

1.客觀理性的認知自己的狀況。要接受自己已經得了厭食癥了，而且要明白厭食癥的嚴重性。這是克服心理障礙的第一步。

2.找到一個積極的榜樣。從他人成功治療厭食癥的例子中吸收正能量，從他人的親身經歷中學習，在共鳴中激勵自己，堅持治療。

3.避開能誘發(fā)厭食的一切因素。要學會放棄，有一些不適合自己的運動或者活動就不要參加，要明白每個人都有優(yōu)缺點，發(fā)現自己的閃光點，培養(yǎng)自己的自信。

5、引起神經性厭食癥原因

1.個體的易感體質

這類患者的某些行為可能跟遺傳因素有關，會經常表現出爭強好勝，凡事追求完美，以自我為中心的神經質，希望獲得他人贊賞；另一方面表現出心智不成熟，內向，敏感多疑，對家庭或個人過分的依賴等。

2.下丘腦的功能異常

神經質厭食癥患者常有下丘腦功能的異常，表現為代謝和內分泌紊亂；月經紊亂或出現閉經；體內的甲狀腺激素水平低下；進食甚少，情緒不穩(wěn)定，易怒等等。

3.社會心理因素

青春期的女性由于身體的發(fā)育，第二性特征越來越明顯，身體也逐漸變得豐腴，此時由于缺乏心理準備，會產生不安、羞怯的心理，并希望自己可以恢復苗條的身材，為控制體重而進行節(jié)食減肥。如今以瘦為美的觀念也促使很多女性走在節(jié)食的道路上，嚴重的就會出現神經性厭食癥。