一到夏季,幾乎每天都要洗澡,否則汗液黏在身上,會(huì)超級(jí)不舒服,那么既然每天要洗澡,如果只是清潔皮膚去除汗液的話(huà),用沐浴露或者香皂就足夠了,可是如果想要使肌膚光滑滋潤(rùn)的話(huà),這兩者的效果就十分有限了,那么能不能用其他東西來(lái)達(dá)到保濕光滑肌膚的效果呢?答案肯定是有的,下面就給大家介紹幾種沐浴護(hù)膚方法,讓你洗完澡之后肌膚細(xì)膩光滑有彈性。
用白酒沐浴不僅可以細(xì)膩肌膚,還能滋潤(rùn)消炎殺菌,對(duì)于預(yù)防和治療皮膚病、關(guān)節(jié)炎等有一定的效果,而且還能使肌膚更有彈性。方法是將200克白酒倒入浴缸中,加入溫水沐浴,效果很好哦。
經(jīng)??吹诫娨暲锩婧芏嗯远枷矚g用花瓣泡澡,其實(shí)這并不是為了好看好玩,也不只是為了浪漫,而是因?yàn)榛ò昱菰杩梢阅勰w養(yǎng)顏,尤其是玫瑰花和菊花沐浴,還能收縮毛孔,消除皺紋,使得肌膚保持年輕細(xì)膩,方法是先將花瓣在水中煮10分鐘左右,然后過(guò)濾掉殘?jiān)?,倒入洗澡水中,?勺蜂蜜,攪拌均勻后泡澡,能夠光滑滋潤(rùn)肌膚,效果很好。
牛奶浴,從古時(shí)候開(kāi)始就有達(dá)官貴人宮廷貴婦用其來(lái)沐浴,來(lái)保持肌膚鮮活有彈性,延緩肌膚衰老,牛奶沐浴曾經(jīng)是不老容顏神話(huà)中的絕密配方,雖然說(shuō)牛奶的實(shí)際效果確實(shí)沒(méi)有那么神奇,但是美白養(yǎng)顏還是戳戳有余的。放在現(xiàn)在來(lái)說(shuō),牛奶已經(jīng)是普通老百姓都常見(jiàn)的飲品,但是如果用來(lái)洗澡還是比較奢侈的,但是有一種比較節(jié)省的方法,那就是先將純牛奶加水稀釋備用,然后先用熱水沖個(gè)澡,讓毛孔張開(kāi),然后將稀釋好的牛奶均勻涂抹于肌膚上,大約10-15分鐘之后用清水沖洗干凈即可,當(dāng)然,這種方法沒(méi)有用牛奶泡浴的效果好,但是這樣也能起到一定的嫩膚效果,長(zhǎng)期使用效果顯著。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起