很多女生在青春期的時(shí)候可能會(huì)比較介意自己的胸部發(fā)育，可能在早些的時(shí)候很多女生覺(jué)得胸部發(fā)育明顯會(huì)很不好意思，所以部分人會(huì)出現(xiàn)束胸的情況，可是當(dāng)這些女生到了一定的階段，發(fā)現(xiàn)別人胸部都發(fā)育得比較快的時(shí)候自己的胸部又好像沒(méi)什么變化，這時(shí)候就知道著急了，那女生的胸部一般發(fā)育到多少歲呢？

1、十六歲左右

一般情況下，女生胸部開(kāi)始發(fā)育是在九到十歲的時(shí)候，可能剛開(kāi)始胸部發(fā)育會(huì)比較慢，但是已經(jīng)有了一些明顯的變化，這時(shí)候乳房?jī)?nèi)的組織開(kāi)始增多，剛開(kāi)始外形的變化可能不是很大，但是還是能明顯感覺(jué)得到。一般乳房的發(fā)育會(huì)有六年左右的時(shí)間，大部分女生在十六歲的時(shí)候胸部發(fā)育基本上就已經(jīng)定型了，但也不排除特殊情況，所以還沒(méi)有到十六歲的女生想要胸部發(fā)育還是有機(jī)會(huì)的，其實(shí)就算是過(guò)了十六歲通過(guò)一些其他方法還是可以使胸部變大的。

2、經(jīng)期可豐胸

其實(shí)在月經(jīng)前后都可能是胸部發(fā)育的最佳時(shí)期，總共是十天的時(shí)間，最好的時(shí)期是從月經(jīng)來(lái)的那一天算起的第十一、第十二和第十三天是最好的時(shí)間，然后在接著是第十八天到第二十四天是次佳的時(shí)期，所以嫌自己胸部小的女生可以充分抓住這十天，這十天要注意自己的飲食，可以多吃木瓜、魚(yú)和肉，還要多喝牛奶，有助于健胸。可以多吃核桃、芹菜等含有大量維生素E的食物，有助于胸部發(fā)育。

3、溫馨小提醒

在乳房發(fā)育的階段，不要覺(jué)得不好意思，不管胸部發(fā)育得快不快，都不要總是含胸，也不要特意去束胸，胸部發(fā)育不是特別明顯的時(shí)候不要穿內(nèi)衣，過(guò)早穿內(nèi)衣對(duì)胸部發(fā)育是不利的，可以穿少女系列的背心，等到發(fā)育到一定程度了那就一定要穿內(nèi)衣，而且一定要選擇合適自己胸圍的。