孕婦是一個(gè)比較特殊的群體，夏季本身就天氣炎熱，再加上孕婦自身的生理負(fù)荷較大，其代謝產(chǎn)熱會(huì)比常人還要多，而且其皮下脂肪層比普通人都要厚很多，非常不利于散熱，如果再居住于狹小不通風(fēng)的環(huán)境中，很容易就會(huì)引發(fā)中暑，孕婦中暑輕則多汗、惡心、頭暈、胸悶，重則昏迷、抽搐、高熱，不僅自身健康受到威脅，其腹中胎兒都有可能遭受滅頂之災(zāi)。另外孕婦還不能吃藥，那么孕婦中暑該怎么辦呢？

1、降溫處理

一旦發(fā)現(xiàn)自己有中暑的跡象，應(yīng)該立即尋求幫助，及時(shí)降溫，不要強(qiáng)撐，避免病情惡化，降溫方式是首先脫離高溫環(huán)境，轉(zhuǎn)移到通風(fēng)涼爽的地方，如果是空調(diào)房間的話，注意溫度不能太低，否則容易引發(fā)感冒，孕婦不能吃藥，如果感冒的話是一件很難受的事情。然后解開(kāi)衣服，用溫水擦拭身體，并用濕毛巾搭在額頭降溫，另外喝點(diǎn)鹽水，補(bǔ)充水分和鹽分，一般輕度中暑，這樣處理之后短時(shí)間內(nèi)即可恢復(fù)好轉(zhuǎn)。

2、可以刮痧

由于孕婦比較特殊，不能食用藥物，包括降暑的藥物，因?yàn)橐欢ǔ潭壬蠒?huì)傷害到胎兒，所以最好是用刮痧的方式來(lái)解暑，這種方法效果好，也不傷害胎兒，但是一定要找刮痧的專(zhuān)業(yè)人員，或者自己家人專(zhuān)門(mén)學(xué)習(xí)一下，否則完全不懂的話，不要輕易嘗試，不然沒(méi)有效果不說(shuō)，對(duì)孕婦也是一種折磨。

3、立即就醫(yī)

如果孕婦中暑嚴(yán)重，體溫已經(jīng)升至41℃以上，抽搐或者昏迷不醒，則需要立即叫救護(hù)車(chē)救援，同時(shí)給孕婦做以上降溫處理，但是要注意讓孕婦側(cè)臥后仰，保證呼吸順暢，以免呼吸不暢，造成休克甚至猝死。當(dāng)然，為了避免孕婦中暑，在夏季的時(shí)候，孕媽媽一定要注意屋內(nèi)通風(fēng)，保持溫度適宜，晚上最好關(guān)掉空調(diào)，通通自然風(fēng)，平時(shí)多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果。