我是一名初中生,感覺這兩年自己的變化非常大,可能是處于青春期吧,各種生理上的變化有時(shí)候讓我有點(diǎn)不知所措,特別是比較明顯的是胸部的發(fā)育,我自己感覺自己胸部發(fā)育還算正常吧,可是最近出現(xiàn)了些問題,經(jīng)常會覺得胸部很癢,又不敢用手抓,青春期女生胸部癢是怎么回事?女生胸部癢怎么辦?
處于發(fā)育期胸部是偶爾會有癢的感覺,這說明你的胸部還處于發(fā)育的階段,乳房發(fā)育的過程中,乳房的腺體會分泌很多類似于油脂一樣的物質(zhì),當(dāng)油脂越積越多就會對乳房的部分皮膚產(chǎn)生刺激,就很容易出現(xiàn)癢的感覺,所以如果只是偶爾會有癢的感覺,不用太過于擔(dān)心,也千萬不要用手抓。
乳房出現(xiàn)瘙癢還可能是其他刺激造成的,比如說內(nèi)衣的不合適,有一些化纖材料制成的內(nèi)衣會導(dǎo)致乳房不透氣,汗水無法順利排出,時(shí)間長了就可能會出現(xiàn)癢的情況。還有的內(nèi)衣質(zhì)量較差,內(nèi)衣的某些有害的纖維不慎通過乳孔進(jìn)入乳腺,導(dǎo)致乳腺孔阻塞也會出現(xiàn)癢的情況,所以在選擇內(nèi)衣的時(shí)候要注意選擇合適自己胸圍的,布料透氣的內(nèi)衣。還可能是一些皮膚疾病導(dǎo)致的,如濕疹,這樣的話就要引起自己的注意。
平時(shí)一定要保持胸部的清潔,勤洗澡、勤換內(nèi)衣,洗澡的時(shí)候用肥皂或者沐浴露不要太頻繁,多多少少會對乳房有一定的刺激,還可以用冷熱毛巾交替敷胸部,促進(jìn)胸部血液循環(huán),還有在睡覺的時(shí)候千萬不要穿內(nèi)衣,一天最好穿八個(gè)小時(shí)左右。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起