隨著信息科技的發(fā)展,智能化手機(jī)已經(jīng)完全普及到人士們生活的各個領(lǐng)域。智能化手機(jī)與過去的手機(jī)的卻別就是由于新功能軟件更多了,比如游戲、音樂、電子書、聊天工具、生活指南、生活工具等等。但是我們每天面對手機(jī)對人體傷害實在太大。這里小文主要說明究竟哪些傷害?
由于長期面對電子屏,電子屏所反射出來的刺激性光線對眼睛有很大的傷害,甚至更嚴(yán)重時損害視網(wǎng)膜,或許長期的面對手機(jī)電子屏,更嚴(yán)重時還會導(dǎo)致失眠的可能。所以,一定要愛護(hù)自己的眼睛,時常用手進(jìn)行按摩處理,觀望遠(yuǎn)處的視野,增強(qiáng)人的視野度。
手機(jī)輻射如果越積越多,會導(dǎo)致降低谷歌密度骨質(zhì)疏松。由于長期使用手機(jī),手機(jī)產(chǎn)生大量的輻射會引起骨盆的骨質(zhì)密度下降。
由于手機(jī)陪伴人的生活過程中,絕大多數(shù)時候是放在褲腰帶處,這樣的話會對男性精子有很大傷害。所以會有導(dǎo)致男性不育的狀況。所以,男性在選擇放手機(jī)的時候盡可能要放在離人體組織器官稍遠(yuǎn)的地方。
由于長期玩手機(jī),會導(dǎo)致人的眼睛集中在電子屏上,久而久之,將會導(dǎo)致精神不振,讓人覺得很疲勞,甚至人會在很勞累的情況仍然在玩手機(jī),這樣會加倍疲勞,缺乏睡眠。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起