現(xiàn)在人們在公司上班每個公司都有各種不同的或多或少的規(guī)章制度,既然簽訂了勞動合同就要遵守公司相關(guān)的規(guī)章制度,但是有些制度是合理的,有些制度也是非常奇葩的,最近上海的金先生因為穿短褲上班而被開除,那么對于公司的這些奇葩規(guī)定我們上哪說理去呢?
西安兵馬俑在線5月7日訊 上海的金先生身穿短褲上班三次,竟被公司直接開除,最近上海虹口法院受理了這樣一個案件。
原告認為自己不顧公司規(guī)定使用私人手機、身穿短褲不足以認定違反勞動法,解除勞動合同屬于不合法,因此要求公司賠償損失25000元。
但被告方認為在簽署勞動合同的時候,里面就有明確指出不允許穿短褲上班,因此被告未遵守相關(guān)規(guī)定,所以開除屬于合法。
目前這個案件還在進一步的審理當(dāng)中,擇期宣布一審判決。
這個案件其實不是個例,隨著無紙化辦公地餓發(fā)展 ,勞動者和用人單位的糾紛也日益復(fù)雜。
這個案件最核心的焦點就是,公司和員工在簽署勞動合同中,公司對于員工的一些規(guī)定是否合法,是否侵害了員工的權(quán)益。
對此,我們做了一些采訪,這些都是網(wǎng)友認為用人單位存在的一些“不合理”規(guī)定。
網(wǎng)友A公司的規(guī)定:
1、加班沒有加班費,在半年內(nèi)調(diào)休,過期當(dāng)自動放棄。
2、那時微博剛剛熱起來,公司要求全體員工申請賬號,集體轉(zhuǎn)發(fā)公司的微博。不定時抽查,少一條扣50元。
3、年終獎過完年才發(fā)。。而且過年前那個月的提成跟業(yè)績完全不成比例,個人猜測是公司把一部分扣出來當(dāng)作年終獎發(fā)。
網(wǎng)友B公司的規(guī)定:
1、公司女同事不允許穿短褲,所有員工不得染發(fā),不得穿拖鞋。同上條罰款。
2、請假扣錢的同時,還要持續(xù)手機辦公,有一個OA軟件(這是私人企業(yè)壓榨員工的重點,扣錢了憑什么還讓我給你干活??。┏掷m(xù)審理合同。
3、部門經(jīng)理要求,誰過生日誰請客吃飯,真是活久見。
我們不難發(fā)現(xiàn)奇葩的規(guī)定其實并不是我們表面上看起來的那么簡單,它其實是一場公司和員工利益的博弈,或者是權(quán)益的博弈。
員工在這場博弈當(dāng)中,明顯的是弱勢方,大多數(shù)情況下員工都缺乏爭取權(quán)益的勇氣,甚至我沒有爭取權(quán)益的資格,我們只能忍氣吞聲的服從,或則是默無聲息的的離開和被離開。
對于公司某些規(guī)定是否合理,我們很難判別,或則我們根本就不會去想著去判別,因為得不償失,如果要離開這些和自己無關(guān),如果留下那我也只能服從。
1、找個安靜的地方,讓自己靜靜的冥想十分鐘,可以想想蔚藍的大海,自己吹著輕柔的海風(fēng),沙灘上有幾個人在嬉戲,雙腳踩在沙灘上,聞著大海的味道,愜意而舒心,將班上的一切事情都忘記,只是為了讓自己回到最初。
2、吃自己想要吃的東西,可以是美食,也可以是垃圾食品,總之只要是自己想要吃過,那么就可以去放縱自己一下,不要管健康與否,想的太多會很累的,直接讓自己去就好了。
3、看一本好書,一本好的書籍就好比是我們的良師益友,可以讓我們有心靈上的依托,看書的過程猶如是在和好友進行談心,走進彼此的心里,讓心與心產(chǎn)生共鳴?;蛘甙l(fā)現(xiàn)一些自己一直沒有注意的地方,感覺這個世界上不同的存在。
4、聽音樂,選擇一首自己喜歡的老歌或者是選擇一首最新的流行歌曲,感受歌者的靈魂,將自己所有的想法都放下,僅僅是聽歌,跟著歌中的歌詞而行走在靈魂的邊緣,感受另一種生活。
5、做一道美食,可能平時我們上班很累都沒有時間去做飯了,今天可以破例一次,好好的做一頓飯,精致而美好,色香味俱全,讓自己全身心的投入到做飯的過程中,被美食所吸引。
6、洗個熱水澡,經(jīng)常聽到很多人說緩解疲勞的最好的方式就是洗個熱水澡,自己也曾經(jīng)試過,還真的是不錯的方式,就好比泡腳也是一個功效的,總之洗完之后會覺得渾身舒服,這也就達到了緩解疲勞的目的了。
有意識地在行為上表現(xiàn)得快活、輕松和自信,另外還可以運用音樂、瑜伽、冥想等方法來幫助放松。
一般來說,急性焦慮在短期內(nèi)可慢慢恢復(fù)。如果癥狀始終無法緩解,則不妨嘗試自我疏導(dǎo)方法調(diào)適自己的情緒:當(dāng)你的注意力轉(zhuǎn)移到新的事物上去時,心理上產(chǎn)生的新的體驗有可能驅(qū)逐和取代焦慮心理。上班族在生活中還應(yīng)多了解一些“急性焦慮癥的癥狀表現(xiàn)有哪些”等相關(guān)問題,這樣有助于及時預(yù)防焦慮癥的發(fā)生。
去想象種種可能的危險情景,讓最差的情景首先出現(xiàn),并重復(fù)出現(xiàn),你慢慢便會想到任何危險情景或整個過程都不再體驗到焦慮。此時即可終止刺激過程。
享受飲食。情緒沮喪的人多吃全麥谷類食物,以補充維生素;常感疲憊不堪的人,請多吃蔬菜水果以補充維生素;而容易發(fā)怒的人應(yīng)多吃蘋果、香蕉以補充鉀;不光顧快餐店;避免以藥物減輕壓力,改掉以咖啡及濃茶提神的習(xí)慣。
保持坐姿,身體后靠,雙掌放于肚臍上。把你的肺想象成一個氣球,用鼻子長長地吸一口氣,使氣球充滿氣,保持2秒鐘。再用嘴呼氣,給氣球“放氣”,你要用4秒的時間吸氣,再用4秒的時間呼氣,必須每天堅持練習(xí)多次。
上班族們既然在公司上班,就要尊重和服從公司的規(guī)定,因為既然選擇了這家公司和公司簽訂了合同,那么就表示對公司的規(guī)章制度有知情權(quán)和服從的義務(wù),必須是自己來服從公司,不然就只能是另找工作了,因為自己和用人單位也是自愿平等的簽訂勞動合同的,只是對于有些公司不合理的規(guī)定我們也可以事先請求勞動仲裁。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起