現(xiàn)在空調(diào)降溫已經(jīng)成為主流，我們吹過空調(diào)的都知道，吹空調(diào)會(huì)使室內(nèi)的空氣濕度降低，進(jìn)而容易出現(xiàn)各種不適癥狀，皮膚干燥就是其中的一種，吹空調(diào)皮膚干怎么辦？其實(shí)這可能是使用空調(diào)的方式不對，下面就來詳細(xì)了解吹空調(diào)皮膚干的原因，以及解決方法和空調(diào)的正確使用方法吧。

1、原因分析

吹空調(diào)除了空氣干會(huì)引起皮膚干燥之外，還有其他的原因。由于環(huán)境溫度較低的影響，會(huì)導(dǎo)致人體代謝效率降低，也會(huì)是汗腺活性降低，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致汗液分泌減弱。因此會(huì)導(dǎo)致皮膚水分不足，加上空氣干燥，皮膚中的水分會(huì)大量散發(fā)到空氣中，因此皮膚就會(huì)出現(xiàn)異常干燥的情況。

2、解決方法

皮膚在吹空調(diào)的時(shí)候很干燥，解決方法也很簡單，人體不出汗是因?yàn)榭諝庵械臏囟容^低，因此可以適當(dāng)?shù)脑龈呖照{(diào)溫度，或者改為只能調(diào)節(jié)模式，這樣就可以刺激人體分泌汗液，從而保持皮膚濕潤。吹空調(diào)的時(shí)候空氣會(huì)很干燥，還會(huì)帶走人體內(nèi)的大量水分，因此人體需要及時(shí)補(bǔ)充水分，同時(shí)還需要給空氣增濕，可以通過灑水或者空氣增濕器來增濕。還需要養(yǎng)成積極蛋類的好習(xí)慣，增強(qiáng)機(jī)體代謝能力，提高對不利因素的抵抗能力。

3、空調(diào)須知

吹空調(diào)的時(shí)候，很容易對健康造成不利影響，因此需要掌握正確吹空調(diào)的方式?？照{(diào)的溫度不宜過低，否則很容易使人受到風(fēng)寒影響，因此空調(diào)的溫度最好可以控制在26攝氏度以上。吹空調(diào)的時(shí)候，不可直接對著人吹，特別是在休息和睡覺的時(shí)候，很容易導(dǎo)致身體部分體溫過低，從而出現(xiàn)不適兵種，或者誘發(fā)疾病，對健康也是不利的。