一般到14歲左右的時候，女孩的第二性征發(fā)育已經比較明顯了，特別是胸部會明顯增大，如果之前沒有穿過內衣的話，或者之前一直都是穿的兒童內衣，那么初中之后就要開始換成稍微有罩杯有胸墊的少女內衣了，尤其是胸圍發(fā)育的較好的女孩，可以穿正式的胸罩，因為穿胸罩是一個必然的過程，沒有必要害羞，文胸不僅能保護乳房避免受創(chuàng)，還能幫助你調整胸型，而且青春期正是身材發(fā)育的重要階段，如果不好好重視，將來等到發(fā)育成熟之后，就會后悔那時候沒有好好挑選穿內衣，導致身材和胸型很差，再要調整就已經晚了，所以從初中就要有這個意識。

1、材質舒適

首先，在選擇內衣的時候不要害羞，更不要隨意買一個便宜貨，這樣的內衣不僅不能幫助你，還會害了你，因為材質差，不透氣，初中生運動量還是比較大，運動起來，就會感覺胸悶，不舒服，因此要選擇柔軟舒適稍微帶一點厚度的少女內衣，輕便透氣又舒服，而且有厚度的內衣可以保護你的乳房在受到碰撞的時候不受太大的沖擊，但是也不要太厚，以免不透氣。

2、不帶鋼圈

初中生穿的內衣，一定要選擇不帶鋼圈的，很多人認為有鋼圈的內衣可以幫助調整胸型，其實不然，鋼圈只會抑制胸部的發(fā)育，將你的下圍勒出一道紅色的血痕，起不到任何定型的作用，因此發(fā)育階段的女孩子還是不要選擇有鋼圈的內衣。

3、簡潔大方

因為每個人的發(fā)育情況不一樣，因此女孩子在選擇內衣的時候，不要一概而論，要根據自己的胸部大小來挑選合適的內衣，不知道穿多大的話，可以咨詢一下導購員，或者直接試穿，感覺舒服大小合適才買，另外款式盡量選擇簡潔大方的少女內衣，如工字背心款，舒適大方，是不錯的選擇。