四季豆在不同的地方有不同的叫法， 有的地方叫豆角，有的地方叫蕓豆，有的地方叫刀豆等等，是我們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ姷囊环N食物，四季豆的形狀像月條形，不僅因其口感好而受到大家的喜愛，而且是因為四季豆確實營養(yǎng)價值也很高。很多媽媽就想要孩子也吃一些青菜，覺得四季豆味道比較好，營養(yǎng)也高，就想給寶寶吃四季豆，那寶寶能不能吃四季豆呢？

1、寶寶可以吃

寶寶是可以吃的四季豆的，其實四季豆一般的人是都可以吃的，四季豆性溫、味甜，而且不管怎么炒，都會覺得它很好吃，當(dāng)然寶寶也會喜歡四季豆的味道，四季豆能健脾養(yǎng)胃，可能有些寶寶食欲不太好，吃了四季豆可以增強(qiáng)寶寶的食欲，而且能預(yù)防寶寶上火和改善寶寶便秘的情況，所以寶寶是可以吃四季豆的。

2、能補(bǔ)充營養(yǎng)

寶寶在成長的階段，所以補(bǔ)充營養(yǎng)很重要，四季豆所含的營養(yǎng)成分也比較豐富，所以吃了對寶寶是有好處的，雖然四季豆的鈣含量不高，但是四季豆中含有大量磷元素，能促進(jìn)鈣的吸收，而且有強(qiáng)健骨骼的作用，對寶寶的生長發(fā)育是有利的。而且四季豆中還含有多種礦物質(zhì)，對肝臟有養(yǎng)護(hù)作用，所以能養(yǎng)肝明目，對寶寶的視力有保護(hù)作用，還能增強(qiáng)寶寶的抵抗力。

3、溫馨小提醒

四季豆吃了確實對寶寶有好處，但是如果四季豆沒有熟的話吃了是有毒的，所以媽媽們在做四季豆個寶寶吃的時候一定要煮熟，寶寶的消化系統(tǒng)可能比較差，最好是將四季豆切成丁加入粥中給寶寶吃，這樣既容易消化，也能補(bǔ)充營養(yǎng)，寶寶也愛吃。