月經(jīng)失調(diào)一般有兩種情況,一種是月經(jīng)推遲,一種月經(jīng)提前,大多數(shù)月經(jīng)不調(diào)患者都是月經(jīng)推遲,而那種月經(jīng)一直不干凈或者一個(gè)周期內(nèi)來(lái)兩次的月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象比較少見(jiàn)。我是一名初中生,月經(jīng)初潮之后,半年都蠻正常,可是這個(gè)月不知道怎么回事,月初來(lái)月經(jīng)之后,月中旬就又出血了,這是什么原因?是不是有什么疾???
其實(shí)每個(gè)人月經(jīng)的周期都是不太一樣的,有的人28天,有的人30天左右都有可能,這是因?yàn)槊總€(gè)人的生殖器官發(fā)育和內(nèi)分泌周期都不同,一般情況下,以自己平均月經(jīng)周期為基準(zhǔn),可以有提前一周或者延遲一周的浮動(dòng)范圍,如果在這個(gè)范圍內(nèi),那就是屬于正常的,超出這個(gè)范圍可能就是月經(jīng)不調(diào)。
初中生由于青春期生殖器官可能發(fā)育還不完善,因此可能會(huì)出現(xiàn)排卵期出血,這是一種正常的生理現(xiàn)象,出現(xiàn)這種現(xiàn)象的人極少,這是因?yàn)槁雅萜屏?,?dǎo)致人體內(nèi)的雌激素忽然降低,從而引發(fā)子宮內(nèi)膜不規(guī)則性出血,一般持續(xù)3-5左右即可停止,這是正常的,偶爾一次無(wú)需擔(dān)心,但如果經(jīng)常這樣的話,可能就是其他疾病了,需要接受相關(guān)診斷和治療。
如果不在正常范圍內(nèi)出血,也不是排卵性出血,那就極有可能是因?yàn)樯盍?xí)慣不健康,造成內(nèi)分泌紊亂,從而引發(fā)不規(guī)則性出血,這是屬于月經(jīng)不調(diào)的范疇,這種情況只需要調(diào)整好心態(tài),精神放松,不要有壓力,不要貪涼,經(jīng)期盡量不要用冷水洗臉、洗澡、洗衣服,更不要吃冷飲,以及辛辣刺激性食物,注意保暖,尤其是腹部,早睡早起,保證充足良好的睡眠,保持健康的生活習(xí)慣,慢慢調(diào)理,月經(jīng)就會(huì)逐漸變得正常了,但是如果長(zhǎng)時(shí)間月經(jīng)不調(diào),那就需要就醫(yī)治療了。
最后一種,就是身體,尤其是子宮、盆腔或者卵巢發(fā)生病變,如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位、卵巢囊腫等婦科疾病,需要到正規(guī)醫(yī)院做具體診斷和治療。初中生發(fā)現(xiàn)有此類(lèi)情況,一定要多加重視,一旦發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不正常,要及時(shí)告訴自己的媽媽,到醫(yī)院做診斷,及早接受治療,以免將來(lái)影響生育,甚至危及生命。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起