很多女生愛美，多少都會希望自己的臉越小越好，但是，臉也并不是越小就越好看。當然，我們今天不討論臉大小的美觀，很多女生會想盡各種辦法瘦臉，有的會在網(wǎng)上買瘦臉的夾子，有的人會去打瘦臉針什么的，甚至很多同學還會選擇嚼口香糖瘦臉。那么，嚼口香糖是否真的會瘦臉呢？

1、嚼口香糖不會瘦臉

其實用嚼口香糖的方法瘦臉的同學，很多都是結(jié)果深受其害，因為很多人不僅最后沒有瘦臉，反而長出了咬肌。為什么會這樣呢？生理學里面，咬肌并不是指特殊的一塊肌肉，而是生長在面部，幫助口舌咬合以及咀嚼的肌肉群。有過健身經(jīng)歷的人都會知道，肌肉只有在不斷活動的練習當中才會越來越發(fā)達。當然，咬肌也是肌肉的一種，在反復咀嚼和不斷的練習當中，同樣會越來越發(fā)達。這也就是為什么那么多人在反復嚼口香糖一段時間之后，臉會越來越大。

2、會造成頜關(guān)節(jié)損傷

長期嚼口香糖其實是會容易造成一些疾病的，最直觀傷害就是頜關(guān)節(jié)的損傷。首先，頜關(guān)節(jié)就是頜骨處的關(guān)節(jié)，頜骨是口腔中負責咬合的主要骨骼，其實人的醫(yī)生當中活動次數(shù)最多的可能就是頜關(guān)節(jié)，因為吃飯說話的時候，頜關(guān)節(jié)都在不停的活動當中。于是當我們休息的時候，還不停的咀嚼口香糖的話，就是給頜關(guān)節(jié)帶來了額外的負擔，就很容易造成頜關(guān)節(jié)的損傷。

3、減脂就可能會瘦臉

很多人說，“我減肥哪里都能瘦，就是不瘦臉”，那其實是減脂還沒有達到一定的量，當然，排除臉部骨骼比較寬的人。如果你的臉上確實是肉比較多，那在你減脂達到一定的量的時候，就可以瘦臉。減脂其實是一個長期的過程，并不是說少吃就能做到，減脂是需要大量的運動結(jié)合飲食才能做到的。所以，想瘦臉的同學，趕緊開始運動吧！