藕粉是具有一定營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食品，很多寶媽們會(huì)把藕粉作為輔食，沖調(diào)后給寶寶食用。那么寶寶可以吃藕粉嗎？寶寶吃藕粉到底好不好呢？

1、可以吃藕粉

寶寶是可以吃藕粉的。藕粉是用蓮藕制成的，因此它的功效和蓮藕是一樣的。而蓮藕生用性寒，有涼血散瘀的功效，熟食則性溫味甘，具有健脾益胃，養(yǎng)血補(bǔ)益，止瀉的功能，能夠用于治療肺熱咳嗽、煩躁口渴、食欲不振、以及各種血癥。另外藕粉中還含有鈣、鐵等礦物質(zhì)，寶寶食用能補(bǔ)充一定的營(yíng)養(yǎng)。

2、食用注意項(xiàng)

雖然藕粉具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，作為寶寶的輔食也比較好，但是寶媽們?cè)诮o寶寶喂食藕粉時(shí)也不宜過(guò)多，因?yàn)榕悍壑泻写罅康牡矸郏瑢殞毷秤眠^(guò)多易產(chǎn)生飽腹感，會(huì)影響到對(duì)其他食物的攝入吸收。另外給寶寶吃的藕粉家長(zhǎng)們選擇無(wú)糖型的會(huì)比較好，如果寶寶不喜歡吃，沖調(diào)時(shí)再自行加一點(diǎn)點(diǎn)糖就好。

3、其他的輔食

除了藕粉之外，還有很多食物都是十分適合給寶寶當(dāng)做輔食的。例如蛋黃泥、土豆泥、青菜泥、紅薯泥、南瓜泥、水果泥等等，這些食物都是先將食材煮熟再用工具擠壓成泥給寶寶食用的，這種類型的糊狀食物寶寶吃起來(lái)不費(fèi)勁也比較容易消化吸收。另外還可以將水果或蔬菜搾成汁給寶寶飲用，不過(guò)比較小的寶寶最好是將輔食兌點(diǎn)水食用會(huì)更好。