乳房脹痛是一種比較常見的女性病癥，通常分為生理性和病理性。如果是生理性脹痛就不用太過擔(dān)心，通過相應(yīng)的調(diào)節(jié)就可以緩解，而病理性乳房脹痛則需要就醫(yī)診斷并對癥治療，所以出現(xiàn)乳房脹痛時要了解自己屬于哪一種類型。那么18歲女生胸部脹痛是為什么，該怎么辦呢？

1、脹痛原因

一般青春期女孩胸部在發(fā)育的時候會出現(xiàn)脹痛情況，通常是由生理性乳腺增生所引起，一般乳房完全發(fā)育成熟后就會消失，還有就是來月經(jīng)前的幾天會出現(xiàn)脹痛情況，這也是正常的。另外，病理性乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等疾病也會引起乳房脹痛。

2、治療方法

生理性乳房脹痛一般痛感不會很強(qiáng)，持續(xù)時間也不會很久，但如果脹痛情況長期沒有緩解且痛感嚴(yán)重就要考慮是某種乳房病癥所引起了，這個時候就要進(jìn)行及時的就醫(yī)治療?？梢源_定的是，年輕女性患乳腺炎或乳腺癌的概率非常低，對此不用過于擔(dān)心，保持良好心態(tài)就好。

3、溫馨提示

通過日常生活調(diào)節(jié)是可以有效改善乳房脹痛情況的。在飲食上要禁吃含咖啡因的食物，如巧克力、咖啡、冰淇淋、茶、碳酸飲料等，適當(dāng)多吃高纖維、低脂食物，如新鮮水果、蔬菜、五谷雜糧等。另外，將新鮮的卷心菜葉完整敷在乳房上經(jīng)過24小時候會有效改善脹痛癥狀，還有就是通過科學(xué)按摩和正確穿戴胸罩也可以減輕脹痛感。