之前有很多健身達人在社交網(wǎng)站上面曬自己減肥前后對比照,很多網(wǎng)友就感嘆說“胖子都是潛力股”、“胖子瘦下來都好看”。后來很多草根博主也紛紛曬出自己減肥前后對比照,我們都可以發(fā)現(xiàn),好像真的胖子瘦下來都變好看了。那么,只要瘦下來就一定會好看嗎?為什么胖子瘦下來了都變好看了呢?
既然那么多實際的例子擺在那里,我們其實都可以發(fā)現(xiàn),在現(xiàn)在的審美觀來看,確實瘦下來會變好看,不論五官長得如何。因為人在瘦下來之后,身材骨骼會更突出一些,看起來就更清新精神了,而五官部位其實都會瘦,特別是臉,臉瘦下來之后五官就會相對之前更加立體一點。所以綜合各方面,瘦下來確實會變好看。
瘦下來會變好看其實也有科學(xué)依據(jù)的。首先,瘦下來會變好看的第一個原因就是瘦下來人的體脂率會降低,體脂率降低之后,機體代謝也加快了,代謝加快會使得皮膚更加年輕,氣色更加紅潤光澤,當(dāng)一個人的氣色變好了之后,他的精神就不一樣了,而且皮膚也會影響顏值。所以瘦下來氣色變好使得我們變更美了。
瘦下來變得更好看的另一個原因就是瘦下來之后其實身體會變得更好一些,為什么呢?因為當(dāng)人比較胖的時候,其實體脂率等各項指標(biāo)是不合格的,這些指標(biāo)其實就是身體的一個健康指標(biāo),瘦下來之后,這些指標(biāo)都會合格,也就表示身體變得更健康了。而人只有在身體最健康的狀態(tài)下才會看起來最美,所以瘦下來變美的另一個原因就是更健康了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起