18歲正處于青春期后期階段，這個階段的女生多半已經(jīng)經(jīng)歷過一些生理變化，尤其是外貌方面的煩惱，比如腰腿部位長出皮膚裂紋、面部粉刺痘痘、體毛、毛孔大、皮膚粗糙、變黑等等問題，如果不正面面對這些問題，并且逐漸開始解決問題，就算你沒有此類問題，以后也會面對這方面的煩惱，護膚要從年輕做起。

1、第一步防曬

平時的時候要對烈日產(chǎn)生敬畏之心，這時護膚的第一步，兒童、少年能肆無忌憚的在陽光底下奔跑、玩耍，雖然曬黑一些，但也很容易再白回來，然而逐步過渡到青年期人的代謝能力逐步下降，如果平時還是不做防曬措施，某一天你會發(fā)現(xiàn)衣服遮蔽的皮膚與露出來的皮膚顏色差別有多大，如果有烈日不要怕麻煩，先涂好防曬霜，再帶個能遮陽的物品，哪怕是一頂帽子、一把傘，也比直接暴曬在太陽下要好。

2、第二步凈膚

青春痘、體毛重對于女生來說絕對是能夠打擊自信心的存在，私自處理成了常見手段，實際上平時你只需要做好常規(guī)的凈膚步驟就可以了，不要私自買藥、刮毛、買護膚品處理這些問題，最好讓父母帶著去醫(yī)院檢查，再對癥治療，因為有時候這些表面的東西產(chǎn)生是由于青春期激素的原因而起，保證皮膚的干凈，再正確的治療，才能真正解決問題。

3、第三步保濕

女生皮膚差通常是因為油多或者油少所致，所以根據(jù)自己皮膚特質，買相應的洗面奶或者洗面皂，每天清洗皮膚后，要記得對皮膚進行保濕處理，潤膚乳、護膚霜不一定非要買最貴的，主要是要適合自己的皮膚，可以買一些大眾的、口碑好的，護膚品，通常保濕用的護膚品有，甘油、潤膚乳、護膚霜、保濕水等等，只需選擇一兩種即可，首選溫和、不過敏、能適合自己皮膚的那種。

4、第四步面膜

面膜是保濕鎖水的最后一步，主要用于皮膚修復階段，平時的時候其實沒必要非要天天敷面膜，隔一段時間覺得自己皮膚變差了，或者暴曬過后想要修復，這時就可以敷面膜來改善皮膚了，有時候一些飲食也能成為面膜的成分，常見的有綠豆粉、茯苓粉、銀耳湯、牛奶、黃瓜、雞蛋清、蜂蜜，如果有時間，也可以自己調(diào)面膜，成本相對較低，而且能長期使用。