痘痘是由于體內(nèi)激素以及外部刺激雙重因素造成，但是痘印長(zhǎng)時(shí)間不消的話，那就完全是自己護(hù)理不當(dāng)而導(dǎo)致的，因?yàn)橐话闱闆r下，痘痘消掉之后，一段時(shí)間內(nèi)痘印就會(huì)自己淡化直至消失，如果痘印沒(méi)有消失，那就說(shuō)明你沒(méi)有好好處理痘痘，所以才會(huì)形成頑固痘痘，那么頑固痘印痘坑有沒(méi)有什么方法可以有效淡化甚至去除呢？

1、淡化痘印

首先，最簡(jiǎn)單的一種淡化痘印的方法就是涂抹維生素e。將養(yǎng)生堂天然維生素e軟膠囊用用干凈的剪刀剪破一個(gè)小口，然后用棉棒沾取維生素e溶液涂抹在有痘印的地方。最好是在用雙手輕輕的進(jìn)行按摩，這樣有利于藥物的吸收，能夠加快肌膚的新陳代謝，達(dá)到淡化痘印的效果。

其次，定期的去角質(zhì)層對(duì)于淡化痘印也是非常有幫助的。去角質(zhì)就是幫助皮膚去舊換新，去除已經(jīng)壞死的皮膚，然后新的皮膚才能夠長(zhǎng)出來(lái)。這樣也是能夠促進(jìn)皮膚新生，然后加快痘印代謝的速度，淡化原來(lái)的痘印。此外，果酸也是具有淡化痘印的作用的，因?yàn)樗軌虼龠M(jìn)細(xì)胞的增生代謝。

2、注意事項(xiàng)

從上面的內(nèi)容中，我們可以看出淡化痘印是有很多方法的，大家想要淡化面部的痘印的話就可以選擇以上的方法嘗試。在這小編還要提醒大家，想要快速的淡化痘痘的痕跡，就應(yīng)該注意飲食，不要使用顏色重的東西，醬油等深顏色的調(diào)味品也不要過(guò)多食用，這讓會(huì)加深痘印，影響痘印淡化的速度。在選擇化妝品的時(shí)候也要注意，要選擇清爽的化妝品。

3、如何預(yù)防

（1）謹(jǐn)記不要和面部皮膚有問(wèn)題的人親密接觸引，像貼臉、共用毛巾等，因?yàn)槊娌科つw疾病是感染上螨蟲(chóng)引起的，螨蟲(chóng)又是通過(guò)接觸、交叉感染來(lái)的，防止被螨蟲(chóng)的感染，就是防止皮膚疾病的發(fā)生。

（2）主要注意自己皮膚清潔衛(wèi)生，勤洗澡、換衣服，保持面部和手部的衛(wèi)生干凈，使面部皮脂正常排出。

（3）杜絕用手去擠、捏、掐痤瘡的情況，會(huì)直接導(dǎo)致炎癥、細(xì)菌向深部發(fā)展，還會(huì)造成毀容性疤痕的惡果。

（4）要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意生活規(guī)律，要增強(qiáng)體格鍛煉，要注意及時(shí)呼吸清新的空氣，不用手去撫摸面部。不要濃妝艷抹，淡妝自然更適宜。

（5）發(fā)生皮膚疾病后應(yīng)及時(shí)使用有效的藥物進(jìn)行醫(yī)治。注意遵循醫(yī)囑，認(rèn)真服藥與擦藥，一定要堅(jiān)持。