孕婦的體質比較敏感，吃東西的時候需要多加注意，生活中也有很多東西是孕婦不能吃的，但是我們不可能都知道。比如，陳皮是一種經(jīng)常吃到的開胃的零食，很多人都喜歡吃，但是陳皮也是一種中藥，于是很多孕婦會擔心吃陳皮是否會影響身體。孕婦到底能不能吃陳皮呢？

1、孕婦可以吃陳皮

孕婦是可以吃陳皮的。首先陳皮對孕婦的身體以及胎兒的健康都沒有影響，所以孕婦吃陳皮是無害的。再就是孕婦吃陳皮也有一些好處，陳皮有理氣消食、化痰除濕的作用，性味也比較溫和，所以可以治療孕婦偶爾會出現(xiàn)的一些氣滯、消化不良、食欲不佳等的問題。所以孕婦不僅可以吃陳皮，孕婦吃陳皮還有很多好處。

2、但是平時要少吃

雖然孕婦吃陳皮，吃了也有很多好處，但是也不代表可以無限量的吃，還是要少吃。首先是因為陳皮本就是橘子皮做的，橘子是一種溫性的水果，吃多了容易上火，陳皮亦然，陳皮不能再上火的時候吃，吃多了也容易上火。再就是陳皮畢竟是一種中藥，是有藥性的，所以平時沒有身體健康問題建議不要多吃。

3、可以吃一些橘子

也可以吃一些橘子。雖然現(xiàn)在夏季沒有橘子，但是再過兩個月橘子就要出來了，上面已經(jīng)說到了陳皮是橘子皮做的，所以如果喜歡吃陳皮，也可以吃橘子代替，因為味道還是有些相似的。而且橘子和陳皮的功效性味也有些相似之處，吃橘子也有開胃理氣的作用，所以孕婦可以偶爾吃一些橘子。