青少年是不可以抽煙的，就算是成年人也是不適合抽煙的，抽煙對健康的危害極大，不僅會導(dǎo)致青少年長不高，而且還會對生長發(fā)育造成影響，從而導(dǎo)致各種不良癥狀的出現(xiàn)，對健康危害極大。下面就來詳細(xì)了解抽煙對人體的危害吧。

1、阻礙生長發(fā)育

人在抽煙的過程中，由于肺部的氣體交換，會導(dǎo)致部分的有害物質(zhì)進入血液，并且還會有大量的有害物質(zhì)遺留在肺部，會影響人體的氣體交換，從而會導(dǎo)致身體缺氧，因此就會使部分組織出現(xiàn)功能紊亂的現(xiàn)象，對健康是非常不利的。而且有害物質(zhì)進入人體有，會阻礙各組織器官對營養(yǎng)的利用效率，從而導(dǎo)致生長發(fā)育受阻，當(dāng)鈣質(zhì)吸收利用受到阻礙是，就會導(dǎo)致長不高了。

2、影響睡眠質(zhì)量

如果經(jīng)常抽煙，是會對睡眠產(chǎn)生較大不利影響的。因為吸煙會導(dǎo)致有大量一氧化碳進入人體，進而會導(dǎo)致身體缺氧，在睡覺的時候就很容易出現(xiàn)不安穩(wěn)的現(xiàn)象，容易在夢中驚醒。而且抽煙含有影響神經(jīng)系統(tǒng)，使神經(jīng)長期保持興奮狀態(tài)，繼而會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)處于亞健康狀態(tài)，很容易出現(xiàn)失眠、神經(jīng)衰弱等不適病癥，睡眠質(zhì)量也就變得很差了，進而還會對身體健康造成不利影響。

3、影響呼吸系統(tǒng)

抽煙是有大量的有害物質(zhì)進入呼吸道，并且會帶走大量的水分，在這種情況下，很容易受到病菌入侵，進而容易誘發(fā)各種呼吸道疾病，其中咽喉炎就是最常見的疾病之一，大多數(shù)吸煙者都患有咽喉炎。如果吸煙時間較長，還很容易引發(fā)肺炎、肺結(jié)核、肺癌等疾病，嚴(yán)重威脅生命安全。