大家都說(shuō)女人生孩子是一件很痛苦的事情，其實(shí)流產(chǎn)才是最最痛苦的，如果說(shuō)生完孩子之后的一個(gè)月叫坐月子的話(huà)，那小產(chǎn)之后的一個(gè)月就應(yīng)該叫做小月子，流產(chǎn)對(duì)身體的傷害完全不亞于生產(chǎn)，因此小產(chǎn)之后的保養(yǎng)尤為重要，否則將來(lái)可能會(huì)應(yīng)該再次受孕，那么小產(chǎn)之后需要注意些什么呢？因?yàn)閺男】釔?ài)吃榨菜，所以想知道小產(chǎn)后能不能吃榨菜呢？

1、最好不吃

人流之后至少7天內(nèi)是不能吃生冷或者辣的刺激性食物的，包括榨菜，因?yàn)檎ゲ藢儆陔绮祟?lèi)，味道偏重，正常人食用都不可以過(guò)多，更何況是剛剛流產(chǎn)的人呢。因?yàn)檫@些刺激性的食物會(huì)對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)甚至傷害，容易引發(fā)炎癥感染，因此流產(chǎn)之后最好不要吃榨菜之類(lèi)的咸菜，飲食要盡量注意營(yíng)養(yǎng)均衡。

2、飲食清淡

小產(chǎn)之后的保養(yǎng)非常重要，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候身體受到瘡傷，第一要注意的就是預(yù)防感染，因此要格外注意消炎，不能食用刺激性食物，飲食要盡量清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，補(bǔ)充元?dú)?，否則影響身體的恢復(fù)，另外飲食一定要多元化，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，不吃冷飲和辣椒，以免引發(fā)感染。

3、注意事項(xiàng)

女性小產(chǎn)之后一定要特別注意保暖，不得受到一絲一毫的濕寒，不能受風(fēng)寒，不能吃冷飲，不能碰冷水，包括洗臉、洗澡、洗頭、洗衣服都不能用冷水，也不能太過(guò)勞累，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期人的抵抗力很差，濕寒一旦入體就很難徹底除去，一不小心就會(huì)留下終身的后遺癥，導(dǎo)致風(fēng)濕，關(guān)節(jié)疼痛等各種終身疾病。