四物湯是一個非常滋補的藥膳,在養(yǎng)血和補血上面有著明顯的作用,對于女性來說有著很大幫助。盡管四物湯具有良好的作用,但是依然不適合有的人群飲用,否則容易給健康帶來傷害,一起來看看大眾健康網(wǎng)帶來的介紹吧!
全文目錄
1、女人喝四物湯還是八珍湯好
2、四物湯是哪四物各多少克
3、四物湯哪些人不能喝
因人而異。
女人喝四物湯還是八珍湯是要因人而異的,雖然四物湯和八珍湯都有很好的補益作用,但是兩者的功效是不一樣的,其中四物湯主補血養(yǎng)血,而八珍湯在四物湯的基礎增加了人參、茯苓、甘草、白術四種補氣的中藥材,而八珍湯可以改善氣血兩虛的癥狀,比如面色蒼白、面色萎黃等等,所以如果有貧血、血虛的女性可以食用四物湯,但是如果是氣虛、體虛的女性更適合服用八珍湯
四物湯是由熟地黃12g、當歸10g、川芎8g、白芍12g組成,是中醫(yī)里補血養(yǎng)血的經(jīng)典藥方,也可以改善血虛,血淤引起的月經(jīng)失調等癥狀,如果經(jīng)期的時候喝可能導致月經(jīng)量多,經(jīng)期延長等現(xiàn)象。
1、孕婦
四物湯有很好的養(yǎng)血、活血的功效,孕婦服用后會刺激子宮收縮,進而威脅到胎兒的健康,但是孕婦可以在分娩后一周服用四物湯來調理身體。
2、腸胃功能不好的人
四物湯中營養(yǎng)豐富,對胃腸功能不好的人來說,服用四物湯會加重腸胃消化負擔,進而引起腹瀉、腹痛等不適。
3、容易上火的人
四物湯中的中藥材都是溫性的,食用后會增加熱氣,對容易上火的人來說,服用四物湯可能會出現(xiàn)口干舌燥、咽喉腫痛等上火的癥狀。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起