很多女性都希望自己擁有如雪般白皙完美的皮膚，但是現(xiàn)實(shí)總是事與愿違，臉部皮膚稍不注意就會出現(xiàn)色斑、暗沉、干燥、發(fā)黃等各種問題，其實(shí)這些問題大部分都是缺水導(dǎo)致的，因此，這個(gè)時(shí)候補(bǔ)水就顯得十分重要，補(bǔ)水面膜是補(bǔ)水的最佳選擇，那么補(bǔ)水面膜應(yīng)該如何進(jìn)行選擇呢？補(bǔ)水面膜使用的頻率應(yīng)該是怎樣的呢？可以天天敷嗎？

1、如何選擇

（1）其實(shí)，在當(dāng)下，補(bǔ)水的面膜有很多很多，形形色色的面膜把大家給迷惑住了。而若想正確的選擇補(bǔ)水的面膜的話，我們可以根據(jù)補(bǔ)水面膜的厚度來選擇。因?yàn)?，厚點(diǎn)的面膜證明面膜的用料會比較足一點(diǎn)，并且面膜中所含的補(bǔ)水精華液相對來說也會更多。我們可以買一片回家，然后打開包裝自己試一下，厚薄一般我們可以將面膜平鋪在手上感覺一下重量。如果感覺比較輕的話，那就證明是比較薄了，像這類補(bǔ)水的面膜，我們就不要繼續(xù)選擇了。

（2）另外，還可以根據(jù)補(bǔ)水面膜中所含精華液的稠度來選擇。常用補(bǔ)水面膜的朋友們應(yīng)該都比較清楚，補(bǔ)水面膜功效的好壞很大程度上取決于面膜中所含的補(bǔ)水精華液。一般那些好的補(bǔ)水面膜的稠度會比較高，這個(gè)在我們打開包裝后就會發(fā)現(xiàn)精華液絕大部分吸附在面膜上。相反，質(zhì)量差的面膜的精華液反倒會稀稀拉拉的，里面所含有的營養(yǎng)成份相對來說比較少。

2、敷的頻率

（1）不少女性以為面膜敷的時(shí)間越長，效果越持久。孰不知，超過了面膜應(yīng)敷的時(shí)間，此時(shí)的面膜就會倒吸你面部的水分，不但之前的功夫白費(fèi)，還會令膚質(zhì)變得更糟。因此按照面膜上面的時(shí)間敷就可以了，時(shí)間到了就扔掉吧！不要怕浪費(fèi)，因?yàn)橐呀?jīng)沒有用了。

（2）一般面膜的正常使用頻率在一周2次左右。如果你是需要對某種效果的加強(qiáng)，例如美白，可以在第一周連敷7天面膜，然后從第二周起，再每周敷2~3次即可。

3、注意事項(xiàng)

1、面膜不可天天用？

面膜是護(hù)膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。有些面膜有明確標(biāo)示的周期，比如5天一療程，或是10天3片。若想達(dá)到最佳效果，應(yīng)該嚴(yán)格遵守才好。

如果長期連續(xù)使用，每周1~2次就夠了。當(dāng)然，如果是特殊情況下救急，任何時(shí)候都可以使用。每天使用清潔面膜會引起肌膚敏感，甚至紅腫，令尚未成熟的角質(zhì)失去抵御外來侵害的能力；滋潤面膜每天使用則容易引起暗瘡；補(bǔ)水面膜，則可以在干燥的季節(jié)里每天使用。

2、邊泡澡邊做面膜？

一邊泡澡一邊敷面膜實(shí)在是一個(gè)很省時(shí)的聰明做法，但要視你所選擇的面膜而定。推薦使用濕敷型的面膜，撕拉式與果凍式面膜都不推薦使用。因?yàn)樗麑?dǎo)致面膜不容易與肌膚密合，如果是需要干透的面膜，水蒸氣就會影響到面膜的效果。

除面膜之外，現(xiàn)在美容界流行的面部按摩霜也非常適合泡澡時(shí)使用， 通過泡澡時(shí)的蒸汽，可以幫助軟化角質(zhì)。面膜是肌膚的“補(bǔ)品”，可以提供肌膚基礎(chǔ)護(hù)膚品所提供不了的能量，在短時(shí)間內(nèi)激發(fā)肌膚的最大活力。但是“大補(bǔ)傷身”，面膜不是用的越多越好，怎樣敷面膜可是有講究的哦。

3、用了面膜就不用再敷眼膜？

眼部肌膚的厚度只有正常肌膚的1/4，所以它需要更加特別呵護(hù)。很多面膜，特別是清潔滋潤類的，里面的成分對眼部薄弱的肌膚會造成刺激，應(yīng)避開眼周使 用。因此若想加強(qiáng)護(hù)理眼部的肌膚，眼膜的使用還是有必要的。特別是在眼周肌膚大量缺水、缺乏營養(yǎng)的情況下進(jìn)行密集式保養(yǎng)，效果比較理想。

其實(shí)眼膜應(yīng)該堅(jiān)持使用，每周至少兩次，并與眼霜配合，才能達(dá)到最佳的護(hù)眼效果。

4、面膜可不可以敷頸部？

不可忽略的頸部肌膚 頸部肌膚最容易泄露年齡，可是在出席重要場合時(shí)，我們往往要穿一襲裸頸的禮服。所以在盛裝前數(shù)日，必須開始做底妝前的頸部護(hù)理。

提前1周做一個(gè)保濕頸膜，讓頸部肌膚喝足水分；在正式上妝前15分鐘左右，再敷一遍頸膜，可以快速淡化色素沉著，均勻頸部膚色；接著將保濕型隔離霜涂于頸部，這樣就可以上妝了。

5、面膜要敷到干透再撕下？

能有節(jié)約的意識是非常好的，但是要用對地方哦！敷面膜的時(shí)間“超支”，會導(dǎo)致肌膚失水、失養(yǎng)分。所以除了遵照使用說明外，你可以根據(jù)不同的面膜做一個(gè)大概的使用時(shí)間估算：水分含量適中的，大約15分鐘后就卸掉，以免面膜干后反從肌膚中吸收水分。

水分含量高的，可以多用一會兒，但最多30分鐘后就要卸掉。如果你實(shí)在舍不得里面的精華液的話，把它用來擦身體的其他部位也不錯。

6、做面膜前需要去角質(zhì)？

在做面膜前保持肌膚的清潔是很有必要的，但是未必每次都要去角質(zhì)。皮膚的角質(zhì)層是皮膚天然的屏障，具有防止肌膚水分流失、中和酸堿度等作用，角質(zhì)層的代謝周期為28天，即每28天角質(zhì)層代謝一些枯死的細(xì)胞，因此去角質(zhì)最多1個(gè)月做1次，過于頻繁地去角質(zhì)，會損傷角質(zhì)層。此外，敏感型的肌膚更不用頻繁去角質(zhì)。

7、撕拉式面膜到底好不好？

撕拉式面膜是利用面膜和皮膚的充分接觸和黏合， 在面膜被撕拉而離開皮膚時(shí)，將皮膚上的黑頭，老化角質(zhì)和油脂通通“剝”下。它的清潔能力最強(qiáng)，但對皮膚的傷害也最大，使用不當(dāng)可能造成皮膚松弛、毛孔粗大和皮膚過敏。

對于撕拉式面膜向來爭議比較多，因?yàn)樗豪@一動作本身就會造成對肌膚的損傷，所以不太建議用此類面膜。當(dāng)然，撕拉式面膜的長處是清潔力比較強(qiáng)，如果你的確鐘情于這種面膜的話，那切記涂抹面膜時(shí)要避開眼周及眉毛，并且使用頻率不能太高，通常一周一次足矣。

8、DIY面膜省錢又自由？

很多海報(bào)Girl看到電視及雜志宣傳自己DIY面膜，創(chuàng)意不錯，但是實(shí)質(zhì)上對我們皮膚幫助實(shí)在很有限，可能是在剛做完時(shí)感覺有一些效果，但第二天的膚質(zhì)又回復(fù)到原來的樣子。

原因就是這些自制面膜成分很天然，但是并沒有經(jīng)過一些科學(xué)技術(shù)的處理，一般來說分子太大，不能被肌膚吸收，所以雖然有趣、省錢，但是沒有效果，聰明的你要好好考慮一下喲！

9、油性肌膚只能用清潔面膜？

油性膚質(zhì)的海報(bào)Girl敷面膜是相當(dāng)重要的，可以選擇三種面膜：控油面膜、深層清潔面膜，保濕面膜。因?yàn)樵诟稍锛竟?jié)，皮膚一樣會缺水出現(xiàn)又油又干的情形。使用程序可以在一星期中選一天做控油和保濕面膜，隔一星期做深層清潔和保濕面膜。

10、面膜不能涂太厚？

面膜需要敷厚厚的一層嗎？是的！厚厚的面膜敷在臉部時(shí)，肌膚溫度上升，促進(jìn)血液循環(huán)，會使?jié)B入的養(yǎng)分在細(xì)胞間更好地?cái)U(kuò)散開來。肌膚表面那些無法蒸發(fā)的水分則會留存在表皮層，讓皮膚光滑緊繃。溫?zé)嵝Ч€會使角質(zhì)軟化，毛細(xì)孔擴(kuò)張，讓堆積在里面的污垢乘機(jī)排出。