夏天臉部皮膚最容易出油,而出油的皮膚是很令人尷尬的,所以,“大油田”妹子一定要控好油。有的人皮膚內(nèi)干外油,因?yàn)槠つw內(nèi)缺少水分,所以皮膚會(huì)自動(dòng)分泌油脂來保護(hù)皮膚,這樣臉上就看起來像“大油田”了,那么皮膚油用什么面膜呢?
番茄含有一種可去除老化細(xì)胞的植物酵素,能平衡油脂分泌,用來做清潔面膜。由于性質(zhì)溫和,適合不同的膚質(zhì)。
材料:番茄半個(gè),面粉少許
頻率:1周2-3次
做法:
(1)用溫和的洗面奶清潔面部;
(2)將番茄搗爛,加入適量面粉,攪拌均勻;
(3)均勻的涂抹在臉上,平躺10分鐘,待肌膚吸收面膜的營養(yǎng)成分。
(4)用手揉按面部3-5分鐘,重點(diǎn)揉搓黑頭、油污較多的T區(qū)。
(5)用清水洗掉面膜,然后涂上爽膚水喝面霜。
黃瓜含維生素C和水分較多,能調(diào)節(jié)水油平衡;蘆薈有消炎殺菌的效果,可以改善皮膚油膩長痘痘。
材料:蘆薈(50克),黃瓜3-5厘米長,1/3個(gè)蛋清,珍珠粉適量
頻率:一周1-2次
做法:
(1)用洗面奶洗去臉上的灰塵;
(2)蘆薈去皮,黃瓜切小塊,一起搗爛取汁液,然后加入蛋清和適量珍珠粉調(diào)成糊狀;
(3)均勻的敷在臉上,10-15分鐘后用清水洗去;
(4)拍上收斂水和乳液。
用蘋果醋可以軟化角質(zhì),溶解面部油脂,還能幫助收斂毛孔,恢復(fù)肌膚細(xì)膩光滑。
材料:蘋果醋、絲瓜水、化妝棉
頻率:一周一次
做法:
(1)用洗面奶清潔面部
(2)用絲瓜水稀釋蘋果醋(比例為10:1),讓后將化妝棉浸濕,敷在臉上。
(3)10分鐘后,取下化妝棉,用清水洗去殘留的蘋果醋,并涂上水乳。
牛奶富含氨基酸,維生素和礦物質(zhì),既能補(bǔ)水又能調(diào)理肌膚,還能美白淡斑。細(xì)鹽可以去除廢舊角質(zhì),方便清潔毛孔深處的油污。
材料:牛奶30毫升、珍珠粉適量、食鹽2-3克
頻率:一周一次
做法:
(1)取食鹽,加入少量牛奶,溶解掉食鹽的棱角,防止刮傷肌膚。然后涂在臉上,磨掉廢舊角質(zhì)。
(2)用溫和的氨基酸洗面奶,清潔面部
(3)用牛奶調(diào)制珍珠粉,均勻的涂在臉上,10-15分鐘后用清水洗去,并涂上水乳保濕鎖水。
臉上皮膚油,除了常敷控油補(bǔ)水的面膜外,還可以用清酒洗臉的方法去油,會(huì)有意想不到的清潔力,中性肌膚及油性肌膚都可以用,混合型肌膚則重點(diǎn)用于T區(qū)。
做法:清酒50毫升,水1升。
做法:卸妝、潔面后,用稀釋的清潔擦洗臉部,并用指腹輕輕揉按,臉上會(huì)變得干凈又清爽。
注意!敏感肌及臉上有開口痘痘的,不要用清酒洗臉,以免刺激皮膚。
(1)把握敷面最好時(shí)間
一天中敷面膜的最佳時(shí)間是什么時(shí)候?A:晚12時(shí)至凌晨3時(shí)是皮膚自行修補(bǔ)受損細(xì)胞的時(shí)候,因此在這段時(shí)間以前或睡前敷最佳,有助于將養(yǎng)分隨新陳代謝送入肌膚底層。
(2)敷面膜前確保皮膚干凈
只有把肌膚表層的油污、皮脂和老化角質(zhì)徹底清除,肌膚才是真正的清潔,基底層的細(xì)胞分裂才會(huì)變得活躍,肌膚才會(huì)吸收更多的營養(yǎng)成分。所以敷膜前,應(yīng)先卸妝、洗臉,必要時(shí)也可先去角質(zhì)。不過去角質(zhì)不宜過于頻繁,以免傷害肌膚天然屏障,基本上以一個(gè)月2次最佳,敏感肌膚一月一次足夠。
(3)敷面膜前確保皮膚濕潤
濕潤的皮膚更能吸收水分和營養(yǎng),所以在敷膜前,一定要保持肌膚濕潤,干性肌膚可以先涂點(diǎn)化妝水,但如用熱毛巾濕敷臉部3分鐘再敷面膜,毛孔會(huì)張開,肌膚更能吸收面膜里的精華,更能提升敷臉的效果。
(4)放松心情,面膜效果會(huì)更好
待面膜敷上臉后,禁止皺眉、大笑,且盡量避免大聲說話。讓自己在一個(gè)放松的環(huán)境下,靜靜呵護(hù)肌膚。有調(diào)查顯示,舒適的環(huán)境,放松的心情,有利于護(hù)膚品的吸收。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起