維生素E不僅可以作為內(nèi)服調(diào)理的保健品,還可以外用當(dāng)作面膜敷臉,在敷面膜時(shí),滴入幾滴維生素E,不僅可以緩解干燥的肌膚,還能淡斑、去細(xì)紋,由此可見,維生素E具有很好的護(hù)膚功效。我們平時(shí)敷完面膜,待精華液吸收后,需要用清水洗一下臉,那么,用維生素E敷臉之后需要洗臉嗎?
維生素e敷臉是需要清洗的。
維生素e是脂溶性維生素,敷臉對(duì)于肌膚來說滋潤(rùn)效果很好,如果是使用維生素e敷臉之后不進(jìn)行及時(shí)的清洗,很容易出現(xiàn)維生素e油脂堵塞毛孔,甚至是過多的營(yíng)養(yǎng)肌膚不能吸收完全而長(zhǎng)脂肪粒。
維生素e敷臉一般15分鐘左右即需要進(jìn)行清洗,即便是肌膚吸收較慢的冬天也不宜敷臉超過20分鐘。
一方面肌膚對(duì)于維生素e的高濃度營(yíng)養(yǎng)吸收有限,敷再久肌膚對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的吸收都是有限的,還容易使肌膚長(zhǎng)時(shí)間處于富營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)下;另一方面維生素e敷臉后會(huì)變干,容易使原本滋潤(rùn)的肌膚反過來變得緊繃。
維生素e敷臉之后進(jìn)行清洗,一般不需要使用潔面產(chǎn)品以免過度清潔影響到維生素e敷臉的護(hù)膚效果。
清潔方法:準(zhǔn)備好與體溫相近的水或者是稍微低于體溫的水,然后雙手捧水拍打清潔臉部。清潔后用干凈毛巾輕輕按壓以清除多余水分。
維生素e敷臉清洗干凈維生素e之后,需要及時(shí)進(jìn)行后續(xù)的肌膚保養(yǎng)。
方法:先用爽膚水擦拭一遍肌膚,然后均勻涂抹好乳液之后,再均勻點(diǎn)涂上保濕的面霜即可。
這樣做能夠?qū)埩舻木S生素e油液清潔干凈,并且鎖住維生素e的營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)維生素e敷臉的效果。
維生素e很容易被皮膚吸收,能夠促進(jìn)皮膚的新陳代謝功能,防止色素沉積,有效預(yù)防老年斑的形成,對(duì)于去痘印療效顯著,下面為大家介紹維生素E去痘印的方法:
(1)潔面。用清水洗去臉上的灰塵和油污,這一步是基礎(chǔ)工作,直接決定了后面幾步的效果
(2)將維生素e軟膠囊刺破,擠出其中的液體,倒在手掌心上。也可稍微加點(diǎn)水,可加可不加。
(3)將擠出的液體均勻涂抹在臉上,按摩10-15分鐘。每天兩次,持之以恒會(huì)有比較好的效果。也可以在晚上睡覺的時(shí)候把維生素e涂在臉上,第二天早晨洗去即可。
(4)洗凈面部,做好護(hù)膚工作。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起