有很多材料其實(shí)都可以做成面膜的,除了我們平時(shí)經(jīng)常吃到的一些食物可以做面膜以外,也有很多中藥材也是可以做面膜,中藥材的種類比較多,但是并不是所有中藥材都可以做面膜的,有人說白術(shù)可以做面膜,那白術(shù)可以做面膜嗎?白術(shù)粉怎么做面膜?
白術(shù)粉是可以用來做面膜的,并且有著美白、祛斑等功效。白術(shù)中含有的植物成分比較復(fù)雜多樣,部分人群對白術(shù)有過敏反應(yīng),在用白術(shù)祛斑或者在用報(bào)數(shù)面膜時(shí)會(huì)引起皮膚過敏,出現(xiàn)紅疹等癥狀。所以大家在做面膜之前,一定要先做一下測試,否則過敏了就不好了呢。白術(shù)屬于熱性的藥物,自身火氣較旺盛,皮膚表面有痘痘,容易上火的人也不宜使用,以免加重火氣。
1、白術(shù)美白面膜
用法:將白芍粉,白術(shù)粉,白茯苓粉各小許,用食醋小許,清水適量浸20至30分鐘,然后涂上臉面,待水份吸收后洗去。
食法:可直接用白開水送服中藥粉。內(nèi)調(diào)外用,效果更好。
2、白術(shù)甘草茶
材料:白術(shù)15克,甘草3克,水600毫升,綠茶3克。
用法:將白術(shù)、甘草加水,煮沸10分鐘,加入綠茶即可。分3次溫飲,再泡再服,日服1劑。
功效:健脾補(bǔ)腎,益氣生血
3、白術(shù)祛雀斑面膜
材料:白術(shù)粉10克,水、釀造白醋適量。
用法:將白術(shù)粉用水、適量白醋調(diào)勻,均勻涂抹臉上,15~30分鐘洗去即可。
功效:可治雀斑和黑斑。
4、白術(shù)嫩膚粉
用法:每晚洗面后取白術(shù)粉搽于手、面部,次日清晨洗去。
功效:滋潤肌膚,這比任何化學(xué)合成的化裝品都有效且無副作用,不刺激肌膚,尤其是在晚上。
大家都知道白術(shù)帶有清香,主要是白術(shù)中含有很多的揮發(fā)性油,隨著檢測技術(shù)的提高和提取工藝的優(yōu)化,從白術(shù)揮發(fā)油中分離出的成分已達(dá)100多種。許多研究表明,蒼術(shù)酮在白術(shù)揮發(fā)油中含量最高,可達(dá)60%~70%,為白術(shù)主要有效成分之一,其中主要都是些烯類物質(zhì),這是白術(shù)功效的主要元素。
白術(shù)屬于菊科,為多年生草本植物,主要分布于四川、云南、貴州等山區(qū)濕地,臨床以根莖入藥,具有健脾益氣、燥濕利水、止汗、安胎等功效。生白術(shù)長于燥濕利水,炒白術(shù)健脾益氣作用強(qiáng)一些,常用于脾虛食少、腹脹泄瀉、痰飲眩悸、水腫、自汗、胎動(dòng)不安等證。
《本草匯言》評價(jià)白術(shù)說:“用扶植脾胃,散濕除痹,消食除痞之要藥也。脾虛不健,術(shù)能補(bǔ)之;胃虛不納,術(shù)能助之?!辈簧賯鹘y(tǒng)健脾益氣名方中,都離不開白術(shù)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起