很多人平時都是非常注重保養(yǎng)的自己的肌膚的，因為皮膚的狀態(tài)好壞對于一個人的外在形象是有著一定影響的，所以許多人都會在保養(yǎng)皮膚上下功夫。那么保養(yǎng)肌膚的方法具體有哪些？怎么樣保養(yǎng)肌膚才比較好？保養(yǎng)肌膚有哪些注意事項？

1、保養(yǎng)肌膚注意事項

1.了解自己肌膚的性質(zhì)：肌膚的狀況因體質(zhì)、環(huán)境與年齡的不同，而有所不同。我們必須充分了解自己肌膚的性質(zhì)，并且配合各種階段的膚質(zhì)變化而改變護(hù)膚品的種類或保養(yǎng)習(xí)慣，這樣才不會引起肌膚不適，造成肌膚問題。

2.不要經(jīng)常過度的按摩：細(xì)微的臉部按摩當(dāng)然對肌膚有益，但是按摩的輕重、速度、動作方向，都會影響肌膚肌肉的紋理。手法錯誤的結(jié)構(gòu)就是導(dǎo)致出現(xiàn)皺紋。因此，按摩時一定要順著肌肉纖維的走向，進(jìn)行柔和細(xì)致的運(yùn)動。特別是眼睛周圍的肌膚非常敏感脆弱，更需要特別小心。

3.肌膚疲勞時不宜敷面：當(dāng)肌膚在烈日下曝曬或熬夜睡眠不足時，千萬不要做敷面，因為敷面具有刺激性，當(dāng)肌膚疲勞憔悴時進(jìn)行敷面，反而會造成肌膚負(fù)擔(dān)，使臉部肌膚更加緊繃。想解決肌膚疲倦的最好方法是使用(煥顏液)精華素，會快速提升肌膚的生機(jī)和活力。

4.糾正過度擦抹的習(xí)慣：用力的擦抹肌膚或用磨砂膏來清潔面龐，只會刺激皮膚和削弱角質(zhì)層的功能，使肌膚更加干燥。如果磨砂后再擦上化妝水，刺激就會更大。其實，要徹底清潔肌膚只要用溫和的潔面乳清潔就可以了。

5.不要擠壓暗瘡和粉刺：擠壓暗瘡只會在臉上留下瘡疤，處理不好甚至?xí)斐蔁o法彌補(bǔ)的凹洞、疙瘩。最好保持臉部的肌膚干爽，才是避免粉刺生長的最佳辦法。

6.朝三暮四美白蠶絲面膜：使肌膚更緊致而充滿彈性，給予肌膚細(xì)致的水潤修復(fù)，提升肌膚彈性及收細(xì)毛孔，使肌膚保持水嫩光滑、細(xì)膩緊實。

2、夏季怎么來護(hù)膚

(1)含酒精的化妝水

含有酒精的化妝水可以很好的起到補(bǔ)水，降溫的效果，高質(zhì)量的化妝水是安全有效的。酒精不僅可以清涼我們的肌膚，還可以軟化、和收縮毛孔，這些都是汗有酒精化妝水的作用。但是我們不可以為圖方便，直接用酒精擦拭皮膚，因為會對肌膚造成傷害。

(2)凝膠狀護(hù)膚品

凝膠狀的護(hù)膚品里面的含水量較高，而且很清涼。也易于吸收。十分清爽，利于蘆薈膠，就是夏季補(bǔ)水降溫的好選擇，它還有善后修復(fù)的功能哦。放在冰箱里再拿出來用，會讓你更舒服哦。

(3)曬后修復(fù)產(chǎn)品

這一類的產(chǎn)品。大多具有修復(fù)、鎮(zhèn)定、還原的功效?？梢院芎玫刈屇愕募∧w降降溫。

(4)用冰水洗臉

用冰水洗臉時最直接、最有效的降溫方式了。也可以用冰塊，毛巾包住冰塊，擦拭你的臉，可以很好地降溫哦。

(5)利用夏季蔬果

冰鎮(zhèn)的西瓜皮不僅僅可以起到給皮膚降溫的效果，還可以起到消炎的功效哦青瓜也可以榨汁后，敷在臉上，同樣可以做到降溫護(hù)養(yǎng)的作用。

(6)按摩解暑

大家也可以通過簡單的按摩來解暑，我們可以食指輕輕按壓太陽穴，持續(xù)幾秒后放開，再去按，這樣可以舒緩神經(jīng)，給肌膚降溫哦。