小孩子總是喜歡甜甜的食物，豆奶味道甜香，和豆?jié){相比味道更加香醇，受到很多小孩的喜愛，平時喝豆奶都是用豆奶粉沖泡的，身為家長可能要擔(dān)心孩子一直喝豆奶會不會影響到孩子的發(fā)育問題或者有什么不好的，那么小孩經(jīng)常喝豆奶粉好嗎？

1、可以適量喝

豆奶中含有優(yōu)質(zhì)蛋白，其中的蛋白質(zhì)含量和牛奶中是很相近的，而且這種植物蛋白是人體無法合成的，豆奶中具有人體必需的幾種氨基酸，豆奶中還含有纖維元素的礦質(zhì)元素，能夠促進(jìn)小孩的消化，增強(qiáng)身體的免疫力，適量的喝豆奶還是不錯的。

2、太小不宜喝

如果是剛幾個月的寶寶，那么還是不建議喝豆奶，孩子太小了，消化系統(tǒng)不夠完善，對于豆奶這種豆制品無法很好的消化吸收，可能會造成腹瀉等不適癥狀，等孩子大一點，消化好一點之后再給他們喝比較好。

3、注意膳食均衡

豆奶的營養(yǎng)雖然不錯，但是不夠全面，豆奶中主要含有的維生素是B族維生素和維生素E，其他的維生素是比較缺乏的，而且鈣的含量也不是很高，小孩如果想要更好的發(fā)育，光喝豆奶是不行的，還是要搭配鈣量豐富的牛奶一起喝，而且還要多吃水果蔬菜，補充維生素，食物營養(yǎng)多樣化，不能只喝豆奶，更不宜當(dāng)做主食，要注意膳食均衡。