為了保養(yǎng)皮膚,女性們都會(huì)敷面膜。而夏天的時(shí)候皮膚非常容易出油并引發(fā)一系列的皮膚問題,因此夏天可以說是女性敷面膜的高峰期。但是我們都知道面膜都是很多不同的功效的,而夏天我們往往需要選擇具有針對(duì)性的面膜。那么夏天用什么面膜好?不同膚質(zhì)該怎么選擇面膜?
蘆薈保濕面膜
材料:新鮮蘆薈葉1片,雞蛋一個(gè)(取蛋清),鮮牛奶20毫升。
做法:將蘆薈葉洗凈去皮,放入攪拌機(jī)中攪拌,將蘆薈汁倒入碗中,再加入蛋清和鮮牛奶一起攪拌成糊狀。洗臉后將面膜敷于臉部十分鐘,再用溫水洗凈。
功效:保濕美白,舒緩曬后肌膚。
甘菊玫瑰補(bǔ)水面膜
材料:洋甘菊精油6滴,玫瑰精油4滴,天竺葵精油2滴,橄欖油8毫升。
做法:將所有材料放入碗中調(diào)和均勻,潔面后均勻的敷在臉上,15分鐘用手輕輕按摩面部,再用溫水洗凈,每周2到3次。
功效:舒緩滋潤皮膚,可以改善皮膚缺水脫皮的情況,適合干性肌膚,敏感性肌膚人群使用。
玫瑰橙花茉莉面膜
材料:玫瑰精油,橙花精油,茉莉精油各2滴,橄欖油4小匙。
做法:將精油滴入干凈的玻璃杯中輕輕攪動(dòng),使精油慢慢混合,再加入橄欖油輕輕搖動(dòng),與其他精油充分混合即可。潔面后將精油均勻涂在臉上,用指腹在臉上劃圈,由下向上按摩約3到5分鐘,保留20分鐘后用溫水洗凈即可。
功效:調(diào)理干燥及敏感肌膚,增加皮膚彈性,令肌膚充滿光澤。
酸奶蜂蜜緊膚面膜
材料:酸奶50毫升,蜂蜜3克,雞蛋1個(gè)(取蛋黃),甜杏仁油2滴。
做法:將蛋黃,甜杏仁油,蜂蜜放入酸奶中充分調(diào)勻,洗臉后將面膜均勻的敷在臉上,20分鐘后用清水洗凈。
功效:滋潤肌膚,讓肌膚保持緊致細(xì)膩。
綠豆橘子緊膚面膜
材料:綠豆粉2匙,橘子精油3滴,雞蛋1個(gè)。
做法:雞蛋取蛋清,與綠豆粉混合,滴入橘子精油攪拌均勻,洗臉后將面膜涂于臉上,注意避開口,鼻子,眼睛,20分鐘后用溫水洗凈。
功效:收縮毛孔,緊致肌膚。
牛奶蘆薈祛痘面膜
材料:牛奶20毫升,蘆薈汁3滴,蜂蜜3克。
做法:在牛奶中滴入蘆薈汁和蜂蜜攪勻,將干面膜紙放入牛奶液中充分浸濕,洗臉后用面膜紙敷臉,15分鐘后揭下,再用溫水洗凈即可。
功效:祛痘美白,并且具有排毒功效。
香蕉奶酪祛痘面膜
材料:香蕉一根,奶酪一勺。
做法:將奶酪和香蕉放入攪拌機(jī)內(nèi)攪成糊狀,洗完臉后將面膜均勻涂在臉上,15分鐘后用清水沖洗干凈即可。
功效:能有效防止痘痘生成,并清除面部多余的油脂。
蜜制番茄控油面膜
材料:中等大小的熟番茄一個(gè),奶粉或面粉兩大勺,蜂蜜兩茶匙。
做法:將番茄用勺子搗爛,然后將奶粉或面粉和蜂蜜一起放入番茄中攪拌成糊狀,臉部清潔干凈之后,涂上面膜,T字區(qū)容易出油的部位可以多涂幾層,并加以按摩,十分鐘之后清洗干凈即可。
功效:番茄紅番茄紅素和奶粉中的營養(yǎng)元素有很好的滋養(yǎng)作用,有助于平衡肌膚油脂,去除老化角質(zhì),起到控油,美白,鎮(zhèn)靜的作用。
蛋清綠豆粉控油面膜
材料:蛋清一個(gè),綠豆粉適量,滑石粉少許。
做法:將所有的材料倒入小碗中攪拌均勻后涂于臉上,并且注意避開眼鏡周圍,敷15分鐘后用清水洗凈。
功效:蛋清質(zhì)地溫和,能有效調(diào)節(jié)油脂分泌,綠豆中的堿性成分有潔凈和保濕效果,能去除多余油脂,還能給肌膚補(bǔ)充足夠的水分。
薄荷牛奶面膜
材料:薄荷精油2滴,牛奶100毫升,面粉少許。
做法:將牛奶和面粉一起攪拌成糊狀,然后加入薄荷精油攪拌均勻,將面膜涂于臉上,約20分鐘后用清水洗凈,每周一到兩次。
功效:薄荷牛奶面膜在美白的同時(shí)還能有效消除雀斑和黃褐斑,并且有滋潤肌膚的功效。
玫瑰淡斑面膜
材料:玫瑰精油3滴,雞蛋清1個(gè),面粉一大匙。
做法:將雞蛋清和面粉攪勻之后再加入玫瑰精油繼續(xù)攪拌,潔面后將面膜涂于臉部,十分鐘后洗凈。
功效:玫瑰精油對(duì)于干燥,老化,松弛敏感肌膚有很好的改善作用,和雞蛋清,面粉合用可以有效淡化色斑,深層清潔緊致肌膚。
維生素C美白面膜
材料:適量維生素C片,壓縮面膜紙一張,清水1小碗。
做法:將維生素C片搗成粉末,倒入清水使其溶解,將壓縮面膜紙泡濕后敷臉,約20分鐘后用溫水清洗干凈即可。
功效:維生素C有美白肌膚的功效,可以改善皮膚結(jié)構(gòu),滋潤肌膚,防止肌膚老化。
草莓酸奶亮白面膜
材料:草莓4顆,面粉,酸奶適量,蜂蜜15毫升。
做法:將草莓沖洗干凈后榨取草莓汁,倒入酸奶中,和面粉,蜂蜜混合均勻。潔面后不要將臉擦太干,將面膜均勻涂于臉上,15分鐘后洗凈。
功效:草莓含有豐富的維生素C,與酸奶搭配做面膜能使肌膚變得更加潤澤白皙。
皮膚特點(diǎn):皮脂分泌少,皮膚干燥,缺少光澤,并容易產(chǎn)生皺紋,易過敏。
選哪種面膜:
1.深層清潔面膜:干性皮膚選用深層清潔產(chǎn)品時(shí),只需要選擇含有溫和去角質(zhì)成分的面膜即可;
2.滋養(yǎng)保濕面膜:干性皮膚使用滋養(yǎng)保濕面膜,能夠有效補(bǔ)充肌膚水分,但是要注意敷完后使用乳霜來鎖住面膜的營養(yǎng)物質(zhì);
3.美白抗老化面膜:干性皮膚使用這款面膜能夠緩解長(zhǎng)斑、皺紋等尷尬,但是要注意使用這款面膜的前一天宜使用滋養(yǎng)保濕的面膜使角質(zhì)充水來減小面膜的刺激性。
面膜使用頻率:干性皮膚如果是使用保濕面膜的話,可以1周2~3次,其他功效型面膜可以1周1次。
皮膚特點(diǎn):油脂分泌旺盛,毛孔粗大,皮膚油膩光亮,膚色偏深,容易長(zhǎng)痘痘、粉刺。
選哪種面膜:
1.深層清潔面膜:油性皮膚選擇的深層清潔面膜最好是有吸油作用以及含有去角質(zhì)成分的面膜;
2.滋養(yǎng)保濕面膜:油性皮膚同樣是因?yàn)槿彼畬?dǎo)致水油不平衡引起的,所以滋養(yǎng)保濕面膜也需要使用;
3.控油祛痘面膜:油性皮膚的人油脂分泌旺盛容易堵塞毛孔造成痘痘、粉刺,使用控油祛痘面膜能夠改善肌膚狀況。
面膜使用頻率:油性皮膚如果是使用保濕面膜的話,可以1周1~2次,其他功效型面膜可以1周2次。
皮膚特點(diǎn):皮膚細(xì)膩光滑富有彈性水嫩嫩的,而且從來都不會(huì)有敏感、長(zhǎng)痘、油光、干裂等現(xiàn)象。但是易受環(huán)境影響而變得油膩、干燥。
選哪種面膜:中性皮膚使用深層清潔型的面膜次數(shù)不太多,避免肌膚變得敏感,另外還要注意使用含有刺激性成分面膜時(shí)要觀察肌膚狀況。
面膜使用頻率:中性皮膚如果是使用保濕面膜和深層清潔面膜的話,可以1周1次,其他功效型面膜可以1周2次。
皮膚特點(diǎn):兼有油性皮膚和干性皮膚的兩種特點(diǎn),在面部T區(qū)(額、鼻、口、下頜)呈油性,其余部位呈干性。
選哪種面膜:混合性肌膚的T區(qū)很容易出油而U區(qū)又很干燥,所以最好是能夠分區(qū)進(jìn)行保養(yǎng)。T區(qū)加強(qiáng)深層清潔,U區(qū)加強(qiáng)滋養(yǎng)保濕。
面膜使用頻率:混合性皮膚如果是使用保濕面膜和深層清潔面膜的話,可以1周1~2次,其他功效型面膜可以1周2次。
皮膚特點(diǎn):皮膚經(jīng)常出現(xiàn)癢、刺痛感、針刺感、燒灼感、緊繃感。
選哪種面膜:敏感性皮膚因?yàn)榻琴|(zhì)的功能不完善,所以最好是不要選擇深層清潔面膜,另外要注意選擇溫和刺激性小的面膜產(chǎn)品,避免使用酸性面膜以保護(hù)肌膚。
面膜使用頻率:敏感性皮膚如果是使用保濕面膜的話,可以1周2~3次,其他功效型面膜可以1月1次。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起