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蔬菜汁可以沖奶粉?蔬菜汁能不能沖奶粉?[多圖]

大眾健康網 2019-11-22 10:25 蔬菜汁寶寶輔食奶粉

不少父母都覺得蔬菜汁營養(yǎng)豐富,而為了給寶寶補充更多的營養(yǎng)就會用蔬菜汁沖奶粉給寶寶飲用,那么蔬菜汁可以沖奶粉?蔬菜汁能不能沖奶粉?

蔬菜汁可以沖奶粉?蔬菜汁能不能沖奶粉?(1)

1、不宜沖奶粉

蔬菜汁是不宜用來沖泡奶粉。其原因主要有兩個,第一個原因是奶粉用開水沖泡給寶寶飲用,營養(yǎng)吸收率是最高的。第二個原因則是因為奶粉本身就是按照寶寶的身體需求搭配的營養(yǎng)比例,如果用蔬菜汁沖泡那么就會破壞原有的營養(yǎng)比例,導致營養(yǎng)素的吸收受到影響,所以父母在喂食寶寶和奶粉時應當還是用開水沖泡為宜。

蔬菜汁可以沖奶粉?蔬菜汁能不能沖奶粉?(2)

2、不要加調料

蔬菜汁的做法是非常簡單的,只需要將蔬菜洗凈處理好之后放進鍋內加水煮開即可,之后撈出殘渣,稍稍放涼蔬菜汁就可以給寶寶喝了。但是有的父母把蔬菜汁會當做菜肴去做,甚至還會加鹽、油等調味品,但其實這樣做出來的蔬菜汁反而可能對身體機能尚未發(fā)育完全的寶寶不利,因為不加調味品的蔬菜汁對寶寶來說才是易接受對身體有益的。

蔬菜汁可以沖奶粉?蔬菜汁能不能沖奶粉?(3)

3、榨好及時喝

不少父母都是一次性榨很多蔬菜汁,然后一天下來分好多次給寶寶飲用,然而這樣的做法雖然方便卻無法保證蔬菜汁的營養(yǎng)。因為蔬菜汁中的很多營養(yǎng)元素遇到氧氣后就會發(fā)生反應,從而導致營養(yǎng)素的含量降低,所以其實蔬菜汁是現榨現喝為宜的。

蔬菜汁可以沖奶粉?蔬菜汁能不能沖奶粉?(4)

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