乳房對女性來說是非常重要的身體器官，乳房是女性可愛的體現(xiàn)，所以胸部保養(yǎng)和護理對女性來說就顯得非常重要，我們都知道孕婦懷孕期間乳房CUP會升級，特別是孕后期，乳房會升級幾個size，那么怎么選擇合適的孕婦胸罩？孕婦文胸如何選擇？

1、怎么選擇孕婦胸罩

舒適：最舒適的胸罩，在穿起來的時候，應(yīng)該與你整個乳房緊密地貼在一起。為了適應(yīng)乳房漸漸脹大，可以選擇調(diào)整型的罩杯，而且要選彈性較佳的胸罩肩帶，當(dāng)然，你要為未來胸部的再發(fā)育預(yù)留一些空間。

質(zhì)料：透氣的棉質(zhì)是胸罩的最好材料，就算你鍾情可愛的呢士款式，都應(yīng)該暫時棄用，避免令皮膚敏感。不要以為鐵線胸圍可以增加承托力，其實它就像一條金屬做的橡筋，緊緊地綁著你的胸口，令乳房變型而且嚴(yán)重影響血液循環(huán)。

肩帶：胸罩肩帶不應(yīng)該是你的活動障礙，尤其你己經(jīng)身懷六甲，不應(yīng)再容忍不必要的束縛。合適的胸罩肩帶應(yīng)該會緊緊地貼著你的肩胛骨附近，你可以舉起手臂或聳聳肩，試試它會否太容易掉下來或有任何不適。

尺寸：大部分的傳統(tǒng)量度方法都不能使用在選購孕期和哺乳期胸罩上面。雖然一般購買胸罩的時候都有專業(yè)的人員為你量度大小尺寸，但對于特殊的胸罩可能也不能夠很好地為你挑選，所以最好就是到一些婦嬰產(chǎn)品的商店找專業(yè)的銷售人員進行咨詢選購。

2、孕婦能穿胸罩嗎

懷孕踏入第三個月，乳房會比平時要大上一個罩杯左右，然後在懷孕的后幾個月，乳房還會再大上一個罩杯。當(dāng)然，乳房最明顯的變化發(fā)生在產(chǎn)后的幾天，因為此時制造母乳的荷爾蒙分泌量會激增，令乳腺明顯脹大，快得令孕婦也難以置信。乳房的脹大，也是孕婦身體上的一個負荷，因為孕婦的乳房會比平常足足重一公斤，對於胸部較小和第一次懷孕的孕婦，情況就更明顯。懷孕期間乳房的重量增加，下圍加大，最好穿有軟鋼托的胸罩，如無支持物，日益增大的乳房就會下垂，乳房內(nèi)的纖維組織被破壞后很難再恢復(fù)。懷孕后期，乳頭變得敏感脆弱，且可能有乳汗分泌，宜選用乳墊來保護。在產(chǎn)褥期，哺乳期，乳墊也能幫助吸收分泌出的多余乳汁，保持乳房舒爽。

3、孕婦胸罩選購小技巧

胸罩上沿、下圍不要過緊:胸罩的上沿緊的話會壓迫乳房，影響乳房發(fā)育；而胸罩下圍太緊的話會使心情變差，但太松了就失去了對胸部的支撐作用，所以選擇時最好試穿一下，稍微活動的時候不勒就OK了。

肩帶要寬些:因為孕期乳房比較豐滿，相比普通的孕前的文胸，寬肩帶可以承受更多的重力，這樣可以避免肩背酸痛。

調(diào)節(jié)扣多些:孕媽咪的胸圍及腰圍每周都會有不同程度的增加，所以調(diào)節(jié)扣一定要多些，這樣可以根據(jù)身體的情況進行胸圍調(diào)節(jié)，以保證孕媽咪始終處于最舒適的狀態(tài)。

罩杯最好有彈性:孕期特殊的身體情況對舒適性的要求比以往任何時候都要高，尤其是孕后期，有彈性的罩杯可給予乳房更好的包裹與支撐。

4、生完孩子不帶胸罩好嗎

生完孩子媽媽最好帶上胸罩。因為媽媽在懷孕期間乳房韌帶受到拉伸和產(chǎn)后哺乳的關(guān)系，乳房會出現(xiàn)不同程度的下垂，而帶上胸罩有利于恢復(fù)產(chǎn)后乳房形態(tài)，起到塑胸的目的，此外，還利于胸部血液