橄欖油不僅能使用,還可以外用于皮膚,當(dāng)然橄欖油的作用還是很大的,橄欖油中含有多種維生素,確實(shí)能起到很好的美容的效果,橄欖油能滋潤(rùn)肌膚,幫助肌膚鎖住水分,但是我們會(huì)發(fā)現(xiàn)橄欖油非常油,所以一般皮膚干燥用得比較多,那橄欖油有什么好處?
1.用等量的橄欖油涂抹眼睛周圍并適當(dāng)按摩,可以去除眼周的皺紋和魚尾紋。女性懷孕期間腹部的肌肉和皮膚逐漸膨脹,嬰兒誕生之后,有些女性由于皮膚彈性差,不能完全恢復(fù)到孕前緊致的狀態(tài),就會(huì)留下妊娠紋,一輩子都不能消除。經(jīng)常用橄欖油涂抹妊娠紋,并適當(dāng)按揉,有助于減淡或消除妊娠紋。特別愛美的年輕女性可以從懷孕第五個(gè)月就開始用橄欖油涂抹、按摩,效果好的時(shí)候可以避免留下妊娠紋。
2.取少量的橄欖油涂抹眉毛,并用一個(gè)柔軟的眉毛刷反復(fù)梳理眉毛,可以讓眉毛更加烏黑發(fā)亮,讓人變得眉目清秀。刷眉毛的時(shí)候要從挨著鼻梁的那一側(cè)朝額頭方向刷,這樣還能向外拉伸眉心的皮膚肌肉,淡化眉心的豎紋。
3.先以濃鹽水濕潤(rùn)頭皮,再把橄欖油涂在頭皮和頭發(fā)上,揉搓均勻,半小時(shí)后洗凈,可以讓頭發(fā)更加烏黑亮澤,緩解頭癢,減少頭皮屑,減少頭發(fā)分叉。
4.用棉簽蘸取少量的橄欖油涂抹在唇部,輕輕抿著嘴唇,上下左右摩擦,將橄欖油涂抹均勻,可以讓嘴唇更有光澤,避免嘴唇干燥開裂,延遲嘴唇上縱紋的產(chǎn)生。
1.用一匙砂糖和橄欖油混合在一起,可制成美白面膜。
2.橄欖油加蜂蜜,有防止皮膚衰老,潤(rùn)膚、祛斑、除皺之功效,適用于皮膚特別干燥者。
3.鮮牛奶加橄欖油,此面膜具有收斂皮膚的作用,長(zhǎng)期使用可消除面部皺紋,增加皮膚活力和彈性,使皮膚清爽潤(rùn)滑。
4.在香蕉泥中加入橄欖油,制成香蕉面膜,可以讓皮膚變得細(xì)嫩光滑。
1.用一匙砂糖和橄欖油混合在一起,可制成美白面膜,每周用3次,不但能收縮毛孔,還有顯著的美白效果。
2.把橄欖油加熱至37℃左右,再加入適量蜂蜜,然后把紗布浸在油中,取出覆蓋在臉上,20分鐘后取下,有防止皮膚衰老,潤(rùn)膚、祛斑、除皺之功效,適用于皮膚特別干燥者。
3.用鮮牛奶一湯匙,加4~5滴橄欖油,面粉適量,調(diào)勻后敷面。此面膜具有收斂皮膚的作用,長(zhǎng)期使用可消除面部皺紋,增加皮膚活力和彈性,使皮膚清爽潤(rùn)滑,特別適合于中老年婦女或孕產(chǎn)婦。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起