臉上長(zhǎng)痘痘是很多年輕人都會(huì)有的苦惱,特別是對(duì)于愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō),臉上長(zhǎng)痘痘非常影響美觀,于是想要快速消除臉上的痘痘。很多人為了讓痘痘快速消下去,選擇用手?jǐn)D痘痘。這種方法是不正確的,不僅會(huì)導(dǎo)致感染,還會(huì)導(dǎo)致面部留疤的現(xiàn)象。那要怎樣去除痘痘呢?
擠痘痘,如果方法不當(dāng)可能會(huì)引起感染。
擠痘痘的過(guò)程中指甲中含有大量的細(xì)菌,痘痘創(chuàng)位可能會(huì)感染到這些細(xì)菌;另外就是擠痘痘的過(guò)程中,痘痘部位本身有一定的炎癥,擠痘不對(duì)血液回流到顱內(nèi)也可能使痘痘的炎癥擴(kuò)散到顱內(nèi)。
錯(cuò)誤的擠痘痘方法會(huì)加重感染的發(fā)生。正確的擠痘痘方法應(yīng)該是這樣的:
1.擠痘痘之前先清潔手部、面部。如果是面部角質(zhì)層較厚,可以使用去角質(zhì)面膜清除廢舊角質(zhì)層;
2.擠痘痘的時(shí)候用柔軟角質(zhì)層的化妝水于痘痘位置,然后用面紙包住手指再用手?jǐn)D痘痘;
3.擠痘痘之后,避免發(fā)炎可以用生理鹽水清潔痘痘位置。
人的臉上有一個(gè)危險(xiǎn)三角區(qū),這個(gè)位置的痘痘不能隨意擠。所謂的危險(xiǎn)三角區(qū)是以人的鼻梁骨為頂點(diǎn),兩口角為連接底邊的區(qū)域。這個(gè)位置靜脈豐富而且沒(méi)有瓣膜,隨意擠這個(gè)區(qū)域的痘痘容易引起血液?jiǎn)蜗蛄魅腼B內(nèi)而使得本來(lái)痘痘位置的炎癥擴(kuò)散到顱內(nèi)。
既然危險(xiǎn)三角區(qū)內(nèi)的痘痘長(zhǎng)出來(lái)不能隨意擠,那我們應(yīng)該怎么處理這個(gè)位置的痘痘呢?
1.保持清潔。保持痘痘位置皮膚清潔,能夠幫助清除多余的灰塵、油脂,從而幫助加快痘痘痊愈;
2.飲食保持清淡。經(jīng)常辛辣刺激飲食,容易加重痘痘炎癥;
3.使用藥物治療。痘痘較為嚴(yán)重的,可以在皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥膏進(jìn)行涂抹消炎祛痘等等。
通宵唱歌唱出肺氣腫
通宵唱歌,特別是喜歡飆歌的人因?yàn)槌柽^(guò)程中,用力吼唱很容易導(dǎo)致體內(nèi)氣壓上升,肺泡一旦出現(xiàn)破裂,氣到縱膈就容易出現(xiàn)肺氣腫。
家里養(yǎng)寵物,如果是與家長(zhǎng)寵物一起睡覺(jué)的話,寵物身上可能存在的寄生蟲(chóng)很容易進(jìn)入身體身上,使人出現(xiàn)肝臟和肺臟的占位性病變,少數(shù)患者可出現(xiàn)骨包蟲(chóng)病,引起骨質(zhì)破壞,產(chǎn)生病理性骨折,甚至截癱。
罐裝的可口可樂(lè)、雪碧等飲料,因?yàn)槠渲泻卸趸細(xì)怏w,放置冰箱后,罐裝飲料的強(qiáng)度降低,拿出來(lái)之后打開(kāi)的過(guò)程中,壓強(qiáng)的不統(tǒng)一,容易引起爆炸。如果是進(jìn)行加熱也會(huì)出現(xiàn)爆炸情況。
1、注意飲食清淡
飲食和生活作息是長(zhǎng)痘的罪魁禍?zhǔn)?,因此,在去痘的這段時(shí)間可合理調(diào)整飲食。不要吃油膩、辛辣、油炸、膨化等食品.這些食物中的垃圾毒素太多了,會(huì)直接影響腸胃的消化功能。
預(yù)防臉上長(zhǎng)痘痘
2、大量喝白開(kāi)水補(bǔ)水,給肌膚活力
皮膚需要代謝就需要水分做為媒介,如果缺水,皮膚中的廢物就很難排出體外,易生長(zhǎng)痘痘。因此想要去痘或是預(yù)防痘痘,都需要給皮膚注入水力量,讓皮膚細(xì)胞充盈起來(lái)。
3、刷牙要清水沖涮干凈
刷牙的時(shí)候要多用清水沖涮,以免牙膏殘留在嘴巴里面也會(huì)長(zhǎng)痘痘,牙膏里面有些物質(zhì)是不可以長(zhǎng)時(shí)間的保留在口中的,因?yàn)槟承┪镔|(zhì)經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的發(fā)酵,會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)。
4、注意面部和手部的衛(wèi)生
用溫水洗臉,更不要用手?jǐn)D、捏、掐等。最好不要濫用化妝品,上班更應(yīng)該注意衛(wèi)生,不要濃妝艷抹,淡妝更自然更適宜。
5、不要使用激素類(lèi)藥膏
有的藥膏會(huì)使痘痘病情加重,有些人會(huì)自行的買(mǎi)一個(gè)藥,覺(jué)得涂抹之后還是會(huì)有效果的,其實(shí)會(huì)加深痘印的。
6、充足睡眠 運(yùn)動(dòng)排毒
保持樂(lè)觀情緒,保持充足睡眠,晚上也在12點(diǎn)鐘之前睡下,避免情緒焦慮和緊張,保持大便通暢,排出體內(nèi)誘發(fā)痘痘的毒素。如果想要速度更快些,建議多做運(yùn)動(dòng),多流些汗,將體內(nèi)毒素迅速排除體外。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起