內(nèi)向的性格是具有遺傳性的,所以有些孩子可能生下來就是不喜歡哭鬧,性格內(nèi)向的,當(dāng)然小孩內(nèi)向的性格和家庭環(huán)境也是分不開的,在家庭氛圍不和諧的環(huán)境下長大的小孩,內(nèi)心會敏感和自卑,不喜歡說話,很多事情都藏在心理,而家長都希望自己的小孩能外向一點,孩子如果性格內(nèi)向不說話,怎么辦呢?
(1)家庭給予關(guān)愛
對于一個家庭來說,孩子的教育問題非常的關(guān)鍵,家庭對孩子的性格影響也是最深的,如果自身不能以身作則,做出很好的示范,孩子是很難學(xué)好的,所以想要改變孩子內(nèi)向的性格,家庭要多給予孩子關(guān)愛,讓孩子感受到溫暖。
(2)樹立孩子信心
內(nèi)心自卑的小孩,不敢說話,也不敢表達(dá)自己,作為家長,要認(rèn)真引導(dǎo)他不要貶低孩子,不要濫貼“標(biāo)簽”,會使孩子形成錯誤的自我認(rèn)識從而否定自我,挫傷孩子,對健康成長十分不利。經(jīng)常受到斥責(zé)的孩子會在不知不覺當(dāng)中接受家長的暗示,承認(rèn)自己的素質(zhì)差,慢慢地失去了信心。要滿足和引導(dǎo)孩子的表現(xiàn)欲,當(dāng)孩子的自我表現(xiàn)欲受到壓抑時,就會產(chǎn)生自卑感。家長可以提出一些簡單的問題時,請孩子回答。回答的不管正確不正確,家長一些鼓勵的話給聽。要重視孩子每次成功的經(jīng)驗,成功的經(jīng)驗越多,孩子的自信心也就越強(qiáng)。
(3)提高交際能力
培養(yǎng)孩子的社交能力父母可以與鄰居親切問候,積極參與所在地區(qū)的各個活動等,做出與人和諧相處的表率給孩子看。交流的時候要看著孩子的眼睛與之交談,告訴孩子注視對方的眼睛意味著愿意與其建立友好關(guān)系。邀請孩子的朋友及家長在周末或者是孩子生日時前來做客,開始時先讓孩子與兩三個小朋友接觸,待慢慢習(xí)慣后,再逐漸增加共同玩耍孩子的數(shù)量,并告訴孩子“當(dāng)沒有人和你一起玩耍的時候,你可以學(xué)會主動去找小朋友玩”。
(1)不要用憤怒冷酷的態(tài)度對待
內(nèi)向性格的孩子看到大人的臉色不對就會感到害怕,感覺是要受到批評。如果這個時候再用憤怒的語氣對待,他們就不會說話,把自己封閉起來。
(2)對于內(nèi)向性格的孩子多表揚(yáng)
孩子都喜歡自己的行為得到他人的肯定和贊揚(yáng),性格內(nèi)向的孩子尤其需要。與性格外向的孩子不同,他們需要的表揚(yáng)應(yīng)該是溫和的,不是大張旗鼓的,他們的臉皮薄,比較害羞。
(3)引導(dǎo)內(nèi)向性格的孩子多表達(dá)
溝通是人與人交往最好的方式,內(nèi)向性格的孩子的表達(dá)能力不差,但不像外向性格的孩子爭著說話,他們比較被動,寧愿做聽眾。家長需要察言觀色,給他們安全感,多加引導(dǎo),那么他們也是樂于表達(dá)的。
(4)不要催促內(nèi)向性格的孩子做決定
內(nèi)向性格的孩子屬于被動型的,不論是行為還是情緒的反應(yīng)都會慢半拍,在解決問題的過程中,家長們不要催促他過快做決定,他們需要時間想清楚,有充分的理由說服他才能做下決定,一味的催促他們也不會配合。
(1)培養(yǎng)活潑開朗的性格。
(2)培養(yǎng)獨立性:一是日常生活的獨立性(如自己洗臉、穿衣、吃飯等);二是精神生活方面的獨立性(如人際交往、自信心等)。
(3)培養(yǎng)果斷性:即在遇到困難時,能明確而及時地做出決定,這需要有勇敢、沉著冷靜的性格,要在日常生活中不斷培養(yǎng)。
(4)培養(yǎng)堅持性:平時要培養(yǎng)兒童堅持完成作業(yè),堅持為集體做事的性格。
(5)培養(yǎng)自制力:要將其與培養(yǎng)自覺性聯(lián)系起來,明確行動的目的和意義,養(yǎng)成按照一定的要求約束自己的好習(xí)慣。
(6)培養(yǎng)交往能力:培養(yǎng)小孩子和別人相處好,多照顧別人,要從小訓(xùn)練,認(rèn)真去做。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起