轉(zhuǎn)眼秋老虎已經(jīng)差不多走，現(xiàn)在正是換季的時間，有的人可能由于皮膚比較敏感，這個時期皮膚會出現(xiàn)各種不適應(yīng)感，從而容易導(dǎo)致水油失衡，于是，痘痘就會悄然到來，那么換季的時候長的痘痘應(yīng)該如何緩解去除呢？有沒有什么方法可以快速祛痘呢？

1、及時進行消炎

換季臉上長痘痘，其中一般含有較多的細菌，及時進行消炎能夠減少細菌感染引起的痘痘情況加重。常見的情況是細菌感染導(dǎo)致痘痘惡化或者是成片地生長。

方法：清潔臉部之后，可以涂抹上蘆薈膠等具有消炎鎮(zhèn)靜效果的祛痘產(chǎn)品。重點涂抹按摩痘痘位置即可。

2、按時清潔肌膚

換季臉上長痘痘可能是因為空氣中含有的較多的灰塵、污垢更多地附著在皮膚上，再加上皮膚容易出油的話更容易堵塞毛孔，導(dǎo)致長痘痘。按時清潔肌膚能夠減少痘痘并且?guī)椭疃弧?

方法：使用具有溫和清潔作用的潔面產(chǎn)品，每天潔面至少2次，出油很厲害的可以考慮中午進行吸油處理幫助清潔肌膚。另外洗臉用溫水去污效果更好。

3、減少去角質(zhì)

換季皮膚長痘痘要注意減少去角質(zhì)的次數(shù)。過度去角質(zhì)，皮膚的自我抵御能力降低，容易受到外來環(huán)境的刺激而出現(xiàn)過敏、長痘的情況。

方法：一般油性皮膚可以2周去一次，干性皮膚3~4周去一次角質(zhì)。選擇的去角質(zhì)產(chǎn)品以溫和為宜。

4、多做補水面膜

換季臉上長痘痘可能是因為換季皮膚缺水引起的，皮膚缺水導(dǎo)致油脂分泌更加的旺盛，更容易出現(xiàn)毛孔堵塞長痘痘。

方法：如果是皮膚較為干燥的話，可以一周3~4次進行深層補水，皮膚干燥得到緩解之后可以1周1~2次補水面膜。

5、提高皮膚抵御力

換季皮膚長痘痘可能是因為換季氣候環(huán)境變化較快，皮膚還沒有來得及適應(yīng)，皮膚抵抗力較差的話可能會容易反復(fù)長痘痘。

方法：使用具有修復(fù)、保護作用的護膚品進行肌膚的護理，并且平時可以嘗試使用冷熱水洗臉提高肌膚的適應(yīng)力。

6、快速祛痘小竅門

換季臉上長痘痘的話，可以嘗試下面這些祛痘的小妙招：

1.珍珠粉酸奶祛痘：將珍珠粉和少量酸奶混合均勻后涂抹在痘痘位置，過夜后再洗凈即可。

2.白醋食鹽祛痘：將白醋、食鹽按照1:2比例混合后加入水溶解食鹽，然后用化妝棉蘸取白醋食鹽水敷在痘痘位置15分鐘后取下。

3.茶樹精油祛痘：棉簽蘸取少量的茶樹精油涂抹在痘痘位置即可。

7、預(yù)防痘痘方法

1、勤換枕頭和枕巾。每天休息和枕頭接觸那么長時間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要干凈。枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經(jīng)常拿出去曬一曬，防止細菌滋生。

2、聽醫(yī)生指導(dǎo)。痘痘的類型有很多，有胃熱型、肺熱型、血熱型、熱毒型等等，對于久治難除和反復(fù)發(fā)作的痘痘一定要找醫(yī)生幫忙，對癥下藥才能有好的療效，自己隨意處理很容易留下難看的痘疤。

3、健康的飲食習(xí)慣。多吃蔬菜、水果、里面含有豐富的維生素，對皮膚很有好長。少吃辣椒等辛辣食物，每天早上起來喝一杯溫水，不要喝飲料。

4、調(diào)整好自己的心態(tài)。不要每天對著鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學(xué)習(xí)的壓力太大。不要經(jīng)常熬夜，保持充足的睡眠，早睡早起，有助于祛痘。

5、不要用手擠痘痘。這個很多人都知道，但是堅持下來真的很難。不要用手摸痘痘，擠痘痘，否則會讓痘痘接觸到細菌，可能會留下灰色痕跡在臉上。也不要用手摸臉，減少接觸細菌的機會。