由于產(chǎn)婦害怕生產(chǎn)時的疼痛，剖腹產(chǎn)手術(shù)就成了很多產(chǎn)婦的選擇。對于刨腹產(chǎn)的孕婦來說，生產(chǎn)后的身體會變得非常虛弱。因此，大多數(shù)女性都會選擇坐月子的方法來調(diào)理身體。但是每個產(chǎn)婦的體質(zhì)都是不一樣的，所以對坐月子有傷害的東西就需要自己特別注意起來。那么刨腹產(chǎn)坐月子注意什么？刨腹產(chǎn)傷口疼痛怎么辦？

1、產(chǎn)后注意事項

相比順產(chǎn)來說，刨腹產(chǎn)恢復(fù)的時間會更長。另外刨腹產(chǎn)的產(chǎn)婦不僅要承受手術(shù)帶來的影響，還要承擔(dān)起喂養(yǎng)寶寶的工作。因此刨腹產(chǎn)坐月子需要比順產(chǎn)的更加細心。特別需要注意的是：在坐月子期間，一定要時刻保持一個好的心情和充足的休息。

在產(chǎn)后，刨腹產(chǎn)的產(chǎn)婦腹部會出現(xiàn)傷口。為了避免刨腹產(chǎn)坐月子時傷口出現(xiàn)感染，產(chǎn)婦應(yīng)該在咳嗽或者大笑的時候注意保護傷口，并且日常的護理也是需要注意的。若是傷口出現(xiàn)了異常的現(xiàn)象的話，產(chǎn)婦應(yīng)該立即去醫(yī)院診治。

當(dāng)然，坐月子期間補身體也是必不可少的，在刨腹產(chǎn)坐月子期間，很多產(chǎn)婦都會選擇一些滋補藥品補身體。其中，由于十全大補膏的滋補效果一直不錯，所以是廣大產(chǎn)婦的選擇。

2、傷口疼怎么辦

若是想要避免剖腹產(chǎn)疤痕疼的話，就需要做好相關(guān)的護理工作。在剖腹產(chǎn)后，為了減少疤痕帶來的疼痛，產(chǎn)婦應(yīng)該選擇雙腿微屈并側(cè)臥的方式休息。為了傷口更好的恢復(fù)，產(chǎn)婦更應(yīng)該注意按時換藥。并且，應(yīng)該保持傷口的清潔衛(wèi)生，以免傷口出現(xiàn)感染導(dǎo)致疼痛加劇。

在飲食方面，產(chǎn)婦應(yīng)該注意健康飲食。在剖腹產(chǎn)疤痕疼時，如果想要傷口更快愈合的話，應(yīng)該多吃一些含有水分和維生素的蔬菜水果。對于一些肉類食物，產(chǎn)婦是不能多吃的。因為這些食物讓疤痕出現(xiàn)增生，不利于疤痕的恢復(fù)。

對于產(chǎn)后傷口疤痕的恢復(fù)，上述的是一些護理和注意事項。當(dāng)然，除了要緩解疼痛以外，還需要及時祛除疤痕。對于產(chǎn)婦來說，由于疤痕貼專門治療疤痕的器材，所以其是大多數(shù)產(chǎn)婦的選擇。

3、吃什么水果好

1、蘋果

蘋果含有豐富的蘋果酸、鞣酸、維生素、果膠及礦物質(zhì)，具有生津、解暑、開胃的功效，可促進消化和腸壁蠕動，減少便秘。其粘膠和細纖維能吸附并消除細菌和毒素，能澀腸、健胃、生津、開胃和解暑，尤其對治療產(chǎn)婦腹瀉效果更佳。蘋果還能降低血糖及膽固醇，有利于患妊娠高血壓綜合癥、糖尿病及肝功能不良產(chǎn)婦的產(chǎn)后恢復(fù)。

2、木瓜

有高度分解蛋白質(zhì)的能力，魚肉、蛋品等食物在極短時間內(nèi)便可被它分解成年人體很容易吸收的養(yǎng)分，直接刺激母體乳腺的分泌。

3、山楂

山楂含大量碳水化物、維生素及鈣、磷、鐵等，其中鈣含量為諸果之冠，能夠生津止渴、散淤活血，幫助惡露排除，減輕腹痛。產(chǎn)婦生寶寶后過度勞累，往往食欲不振、口干舌燥、飯量減少，如果適當(dāng)吃些山楂，能夠增進食欲、幫助消化。另外，山楂有散瘀活血作用，能排出子宮內(nèi)的瘀血，減輕腹痛。

4、紅棗

紅棗中含有大量、全面的維生素，具有補脾活胃、益氣生津、調(diào)整血脈和解百毒的作用，尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的坐月子的媽媽食用。紅棗中的鈣和鐵是吃母乳寶寶最需要的礦物質(zhì)，同時也是哺乳媽媽自身最需要的元素。除此之外，紅棗有補血功效，是防治產(chǎn)后骨質(zhì)疏松和貧血的好食品。紅棗是水果中最好的補藥，其味道香甜，吃法多種多樣，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸飯熟吃。

5、香蕉

香蕉中含有大量的纖維素和鐵質(zhì)，新媽咪產(chǎn)后食用香蕉，通便補血，心情舒暢安靜，甚至疼痛感有所下降。除此之外，香蕉含有豐富的鐵質(zhì)，產(chǎn)婦乳汁中鐵質(zhì)多了，對預(yù)防嬰兒貧血也有一定幫助作用。

4、吃什么催奶好

1.鯽魚

老一輩人認(rèn)為鯽魚是發(fā)物，不利于傷口恢復(fù)，因此坐月子期間不給吃鯽魚。其實鯽魚含有高量蛋白質(zhì)，是催奶神器，產(chǎn)婦可以多喝鯽魚湯。

2.黑芝麻

黑芝麻含有人體必需的氨基酸，在維生素E，維生素B1的作用下，能夠加速身體的代謝，促進腸胃消化，通便、通乳，同時還能增加體內(nèi)黑色素，防止出現(xiàn)產(chǎn)后掉發(fā)問題。所以說月子期間吃黑芝麻作用很大，能緩解孕婦常見的掉發(fā)、便秘、回奶煩惱。

3.花生

花生可以緩解脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血癥，對產(chǎn)后催乳也有很好的功效。用花生加黃豆，來燉豬腳湯，美味又營養(yǎng)，是催乳的好湯。

4.茭白

茭白含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素B1和B2，維生素C及多種礦物質(zhì)，茭白性味甘冷，有清熱解毒、利尿通便和催乳的功效。

5.絲瓜

絲瓜有清熱解毒、涼血止血、美容、抗癌的功效，中醫(yī)認(rèn)為，如果出現(xiàn)乳腺炎癥，發(fā)奶時有包塊，乳汁分泌不暢，可以將絲瓜絡(luò)放在高湯內(nèi)燉，可以通乳房氣血，達到催乳效果。

6.木瓜

木瓜又稱為乳瓜，說明其營養(yǎng)豐富，對催奶有一定功效，它能高度分解蛋白質(zhì)，魚肉、蛋類等食物在很短時間內(nèi)便可以被它分解成年人體容易吸收的養(yǎng)分，直接刺激乳腺分泌。