秋季天氣本身就是比較干燥的,一般正常成年人在秋季都會出現(xiàn)一些皮膚干燥等的問題,所以在秋季的時候,寶寶的皮膚會更加脆弱,比如,有很多寶寶在秋季有過敏的癥狀,一般主要也是因為天氣的原因影響的。那么,寶寶在秋季過敏了該怎么辦呢?
首先,我們應(yīng)當(dāng)找到寶寶過敏的原因,并且遠離過敏源。常見的過敏原因有:食物過敏、花粉過敏、寵物過敏。具體導(dǎo)致寶寶過敏的過敏源,需要媽媽細心的觀察。
嬰兒奶粉中,含有大分子的異體牛奶蛋白,有些寶寶不耐受,就容易出現(xiàn)濕疹或食物過敏。母乳中含有多種抗體,母乳喂養(yǎng)的孩子,抵抗能力一般都會比奶粉喂養(yǎng)的好,發(fā)生過敏的幾率就會更小。所以建議純母乳喂養(yǎng)到6個月以上。
經(jīng)科學(xué)研究,益生菌可以調(diào)整消化道功能,改善寶寶因食物引起的過敏。但是使用時應(yīng)該注意份量。針對于小于六個月的寶寶,使用益生菌前應(yīng)當(dāng)請教醫(yī)生,避免不良反應(yīng)。
秋天來了,天氣開始逐漸變冷。而寶寶的對身體的調(diào)節(jié)能力不如大人。所以為了避免因為冷空氣不適應(yīng)引起的過敏,媽媽們應(yīng)當(dāng)及時給寶寶增減衣物。騎行時還要帶上口罩,避免冷氣侵入呼吸道。
過敏體質(zhì)的寶寶,大部分都對螨蟲過敏,而有灰塵的地方就有螨蟲,所以,家庭環(huán)境一定要保持清潔。建議房間經(jīng)常通風(fēng)、衛(wèi)生要徹底清潔,寶寶經(jīng)常玩的玩具要注意消毒,床上用品要經(jīng)常換洗。保持環(huán)境的清潔,降低塵螨,就能緩解寶寶過敏。
盡量的讓寶寶遠離刺激性氣味,如汽車尾氣、油漆氣味、煙味、香水味、殺蟲劑氣味等,如果不能夠避免的話,建議給寶寶戴上口罩,以免刺激性氣味傷害寶寶的呼吸道。
如果寶寶發(fā)生過敏,那么洗澡時水溫不要過高,避免使用刺激性較大的香皂,洗完澡后認真做好全身保濕,可以幫寶寶涂抹乳液。外出時加強皮膚保護。
盡管家長需要注意各種引起寶寶過敏的物質(zhì),但是也不能夠因為害怕過敏而過度保護。從根本原因上,對抗過敏需要增強寶寶抵抗能力。經(jīng)研究,適當(dāng)運動可以減輕過敏。所以每天應(yīng)該讓寶寶得到活動,可以找一個空氣清新的地方,與寶寶進行互動。
對于大一點的寶寶則可以選擇學(xué)習(xí)游泳,游泳可以很好的鍛煉呼吸功能,活動全身,增強抵抗能力。
注意事項一:飲食飲水防秋燥
秋季天干物燥,飲食不當(dāng)很容易出現(xiàn)嘴唇干裂、鼻腔出血、皮膚干燥等上火現(xiàn)象,因此媽媽們應(yīng)注意多給寶寶吃些潤燥生津、清熱解毒及有助消化的水果蔬菜,如胡蘿卜、冬瓜、銀耳、蓮藕、香蕉、柚子、甘蔗、柿子等,還要注意少食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣食物;另外,及時為寶寶補充水分也是相當(dāng)必要的,除日常飲用白開水外,媽媽們還可以用雪梨或柚子皮煮水給寶寶喝,同樣能起到潤肺止咳、健脾開胃的功效。
注意事項二:冷飲西瓜需慎食
秋季寶寶易生消化系統(tǒng)疾病,需特別注意飲食衛(wèi)生,少吃冷飲,以免對幼嫩的腸胃造成刺激;再有,西瓜屬性寒之果品,秋季多食易傷脾胃,因此不宜讓寶寶多吃。
秋天天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,是流行可愛冒多發(fā)的季節(jié),媽媽們要注意在日常飲食中讓寶寶多吃一些富含維生素A及維生素E的食品,增強肌體免疫力,預(yù)防感冒,奶制品、動物肝臟、堅果都是不錯的選擇;另外,秋天是收獲的季節(jié),果蔬豐富,大部分綠色蔬菜及紅黃色水果中都富含大量維生素,建議寶寶多吃。
注意事項三:秋季飲食防感冒
秋天天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,是流行可愛冒多發(fā)的季節(jié),媽媽們要注意在日常飲食中讓寶寶多吃一些富含維生素A及維生素E的食品,增強肌體免疫力,預(yù)防感冒,奶制品、動物肝臟、堅果都是不錯的選擇;另外,秋天是收獲的季節(jié),果蔬豐富,大部分綠色蔬菜及紅黃色水果中都富含大量維生素,建議寶寶多吃。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起