家里養(yǎng)花會(huì)使人心情大好,對(duì)于孕婦來說,閑來無事養(yǎng)養(yǎng)花,也可以放松心情,消遣時(shí)光。養(yǎng)的合適,會(huì)美化環(huán)境、陶冶性情。養(yǎng)的不合適,則會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生不良影響。所以孕婦養(yǎng)花要提前查好資料,看看自己適合養(yǎng)哪種花。下面就一起去看看吧。
這里所說的有害物質(zhì)包括有害氣體、塵粒等。這類花可以吸收室內(nèi)的一些對(duì)人體有害的氣體,比如一氧化碳、甲醛、氯、氟等。這類植物有常青藤、金菊、菊花、天南星、萬壽菊、龜背竹、虎尾蘭、蘆薈、吊蘭等。這里要特別表揚(yáng)一下吊蘭、蘆薈、虎尾蘭這幾種植物,因?yàn)樗鼈兛梢郧宄羰覂?nèi)百分之八十左右的很多種有害氣體。吊蘭被稱為空氣“過濾器”,除污能力特別強(qiáng)。很適合孕婦養(yǎng),在室內(nèi)養(yǎng)上一盆吊蘭,不超過二十四小時(shí),室內(nèi)的有害氣體,比如一氧化碳、二氧化碳等有害氣體就被鏟除干凈了。在家里客廳、書房、廚房等等,都可以養(yǎng)?;⑽蔡m被稱為“治污能手”,長得堅(jiān)挺直立,感覺它特別有個(gè)性。而且它的環(huán)境適應(yīng)能力非常強(qiáng),養(yǎng)起來也很容易。吸收有害氣體的能力也特別強(qiáng),兩盆就可以將一個(gè)房間凈化了。它對(duì)甲醛的吸收能力超強(qiáng),不僅如此,它白天還可以釋放大量的氧氣??磥硇【幰驳萌ベI一盆來玩一玩。
生活中處處都是細(xì)菌的地盤,尤其是天熱的時(shí)候,細(xì)菌更容易滋生。這種植物可是討人喜歡呢,鈴蘭、紫羅蘭、檸檬、薔薇、石竹、紫薇等都屬于這一類植物。孕婦是可以養(yǎng)這一類植物的。因?yàn)樗鼈兛梢砸种平Y(jié)核桿菌、葡萄球菌、肺炎球菌、白喉菌等各種細(xì)菌的繁殖,養(yǎng)在房間里有殺菌的功效,也可以使孕婦預(yù)防一些疾病的產(chǎn)生。紫羅蘭的紫色神秘而優(yōu)雅,而且它還有很大的美容效果。用冷水沖泡紫羅蘭,水里的精華可以美白祛斑、滋潤皮膚、清熱解毒。紫羅蘭對(duì)呼吸道也有很大的幫助,對(duì)患有支氣管炎的病人也能很好的調(diào)理。
孕婦可以在房間里養(yǎng)仙人掌類的植物。因?yàn)檫@類植物白天氣孔會(huì)關(guān)閉,夜晚才打開,在吸收二氧化碳的同時(shí)還會(huì)釋放氧氣,對(duì)人體的健康有很大的好處。仙人掌可以二十四小時(shí)都釋放氧氣,增加了室內(nèi)的氧氣含量,有助于人的睡眠。仙人掌類植物還可以吸收電磁波輻射,放在電腦、電視旁來降低輻射再好不過了。只是要養(yǎng)的話就要悉心照顧,但是不要用手去觸碰,會(huì)被刺到的。此外,像垂盤草、蝴蝶蘭、吊蘭、蘆薈等也都會(huì)在夜晚釋放氧氣。別看他們體積小,釋放的氧氣可是相當(dāng)多的。其中,蘆薈能夠吸收甲醛、二氧化碳,凈化空氣。關(guān)鍵是還能驅(qū)蚊驅(qū)蟲,在客廳擺上一兩盆,蚊蟲就不敢來犯了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起