寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育通常都是離不開(kāi)各種營(yíng)養(yǎng)元素的，而一些寶寶往往都會(huì)因?yàn)楦鞣N原因而出現(xiàn)缺乏營(yíng)養(yǎng)的情況，尤其是寶寶們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)缺鈣、缺鐵以及缺鋅的狀況，所以家長(zhǎng)就會(huì)給寶包補(bǔ)充大量的此類營(yíng)養(yǎng)元素。那么寶寶補(bǔ)鋅過(guò)量會(huì)怎樣？寶寶補(bǔ)鋅過(guò)多會(huì)怎樣？

1、削弱免疫功能

過(guò)高的血鋅會(huì)抑制白細(xì)胞的吞噬作用和殺菌能力，使人體抵抗力下降，削弱寶寶的免疫功能，容易遭受致病菌侵襲，經(jīng)?；疾。凰?，切勿盲目給寶寶補(bǔ)鋅。

2、引起鋅中毒

鋅攝入量過(guò)多，會(huì)在體內(nèi)蓄積引起中毒，寶寶可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道的癥狀。另外，寶寶體內(nèi)的鋅過(guò)量也會(huì)引起發(fā)燒、貧血、生長(zhǎng)受阻、關(guān)節(jié)出血、骨骼分解等等病癥。

3、影響鐵的利用

寶寶補(bǔ)鋅過(guò)多，會(huì)使體內(nèi)的維生素C和鐵的含量減少，抑制鐵的吸收和利用，容易引起或加重缺鐵性貧血。

4、影響營(yíng)養(yǎng)元素吸收

寶寶年齡還太小，腸胃功能仍未健全，過(guò)量的鋅很難被排出體外，體內(nèi)鋅含量過(guò)高還會(huì)抑制機(jī)體對(duì)鐵和銅、鈣等元素、維生素C的吸收，使寶寶抗病能力差。

5、性發(fā)育提前

鋅又被稱作性激動(dòng)劑，如果盲目服用極易造成孩子性發(fā)育提前，所以補(bǔ)鋅千萬(wàn)不可過(guò)量，一定要科學(xué)。如果家長(zhǎng)無(wú)法把握好補(bǔ)鋅的量，也不知道自己寶寶到底是否缺鋅，那么可以前往醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)鋅。

6、注意事項(xiàng)

一般來(lái)說(shuō)，補(bǔ)充鋅劑量宜根據(jù)寶寶的年齡、缺鋅的嚴(yán)重程度而定：

不滿6個(gè)月的小寶寶每天約需鋅3毫克，7-12個(gè)月每天需鋅5毫克，1-10歲每天約需鋅10毫克。小兒每日補(bǔ)鋅量為0.6~1.5毫克/公斤體重。

7、寶寶要補(bǔ)鋅嗎

(1)寶寶要補(bǔ)鋅嗎

正常喂養(yǎng)的寶寶，一般不需要額外補(bǔ)鋅。鋅作為一種微量元素，每天的需求量并不大。0至6個(gè)月的嬰兒每天只需要1.5毫克鋅，7至12個(gè)月的嬰兒為8毫克；只要正常喂養(yǎng)，4個(gè)月后合理添加含鋅輔食，像豬肝，豬腎，瘦肉，紫菜，牡蠣，蛤蜊等，就不會(huì)出現(xiàn)缺鋅問(wèn)題。只有長(zhǎng)期偏食、挑食、營(yíng)養(yǎng)不良的寶寶才有可能缺鋅。

(2)母乳寶寶要補(bǔ)鋅嗎

母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒，一般不會(huì)缺鋅，故不必補(bǔ)鋅。

建議至少母乳喂養(yǎng)嬰兒4個(gè)月，母乳中鋅的吸收率高，可達(dá)62%，尤其是初乳含鋅量高，可以有效為剛出生的嬰兒補(bǔ)鋅。

(3)普通寶寶要補(bǔ)鋅嗎

適當(dāng)補(bǔ)鋅。牛奶含鋅量雖然也不少，但它主要和大分子的蛋白質(zhì)結(jié)合，影響腸道吸收，其中僅4O%的鋅被人體利用，對(duì)6個(gè)月以下的人工喂養(yǎng)兒，應(yīng)補(bǔ)充少量硫酸鋅，每日約5—10毫克（請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用）。此外，及時(shí)添加輔食是非常必要的，4—6個(gè)月的嬰兒可添加爛粥、蛋黃；7—8個(gè)月的嬰兒可加肝泥、菜末、魚泥及碎肉等，以防止孩子缺鋅。

(4)哪些寶寶要補(bǔ)鋅

1、雙胎、早產(chǎn)及營(yíng)養(yǎng)不良兒易發(fā)生缺鋅。

2、人工喂養(yǎng)兒易發(fā)生缺鋅。

3、小兒偏食、挑食、不愛(ài)吃飯、常吃零食等易發(fā)生缺鋅。

(5)注意事項(xiàng)

對(duì)于不缺鋅的人來(lái)說(shuō)，額外補(bǔ)充有可能造成體內(nèi)鋅過(guò)量，從而引發(fā)代謝紊亂，甚至對(duì)大腦造成損害。家長(zhǎng)切勿盲目給寶寶補(bǔ)鋅，要明確是否缺鋅，最明智的做法是到醫(yī)院做個(gè)化驗(yàn)，若血鋅檢測(cè)低于正常值，結(jié)合臨床癥狀、膳食狀況等進(jìn)行綜合分析后，才應(yīng)考慮適當(dāng)補(bǔ)鋅。