白果是一種中藥,但是我們?nèi)粘I钪幸矔?jīng)常用到,比如有的人比較注重養(yǎng)生就會經(jīng)常用到白果,其實(shí)白果也有一些副作用,所以平時食用也要注意,特別是要注意適量,小孩子更加不能多用。那么,一般白果都有哪些功效作用以及禁忌呢?
白果有收斂肺氣、止咳定喘的功效。對體虛久咳、老年虛喘有一定的食療作用。實(shí)喘、痰熱盛者不可食用。
白果有收斂的作用,可固精縮尿、止帶,對小便頻數(shù)、婦女帶下、白濁、男子遺精等有很好的食療效果。
白果能抑制結(jié)核桿菌的生長、對葡萄球菌、鏈球菌、白喉?xiàng)U菌、炭疽桿菌、枯草桿菌、大腸桿菌、傷寒桿菌等有不同程度的抑制作用,和廣泛的抗菌作用。
白果還具有通暢血管、改善大腦功能、延緩老年人大腦衰老、增強(qiáng)記憶力的功效??梢詭椭纳评夏臧V呆癥和腦供血不足等。
白果中含有少量銀杏酸、銀杏酚和銀杏醇等有毒物質(zhì),生食或熟食過量都可能會引起中毒。一般大人吃白果一次不超過20顆,少兒一次不超過10顆,切記不可過量食用。
食用白果過量并不是馬上就有癥狀表現(xiàn),它有一個潛伏期,快速的會在一個多小時后發(fā)作,一般是在食用后的1~12個小時內(nèi)。
(1)消化系統(tǒng)癥狀
白果中毒會給消化系統(tǒng)造成影響,會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉的癥狀,中毒后還有食欲不振的表現(xiàn),給患者的身體帶來了很大的不適感。
(2)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀
吃少量的白果并不會中毒,即使它含有毒性,但是少量的白果毒性不至于會讓人中毒,而食用過量的白果就會增加毒性,導(dǎo)致中毒。中毒者會出現(xiàn)頭痛、胸悶、煩躁、肢體僵直、瞳孔放大和昏迷的癥狀,更為嚴(yán)重的癥狀是導(dǎo)致肺水腫和心力衰竭。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起