石榴石是一種與石榴籽的形狀與顏色非常相似的石頭，所以被稱為“石榴石。石榴石不僅是人們非常喜愛和經常配戴的裝飾品，而且具有一些特殊的功效，對人們有很多的好處和功效。女性配戴石榴石具有很多好處，那具體有哪些功效呢？

1、促進身體血液循環(huán)

女性長期時間佩戴石榴石，石榴石可以摩擦刺激末端血液循環(huán)，有助于改善血液毛病，能增加機體血液的活力，適合于血氣不足的女性朋友，調理氣血。

2、幫助恢復體力

石榴石有些微的磁場能夠對身體有所調理，有助于幫助身體活力的恢復，經常加班熬夜女性配戴石榴石，可以幫助恢復體力，緩解疲勞。

3、加強身體再生能力

石榴石中有些微量元素也能通過皮膚吸收，對身體有一定的好處；可加強身體的再生能力，能夠加速傷口的愈合。

4、促進荷爾蒙分泌

紅色石榴石讓人聯想到血液，對血液循環(huán)與荷爾蒙分泌都有一定的刺激作用，有益生殖系統(tǒng)及相關器官的健康，讓人趴下，將石榴石放在背面脊椎最下端尾骨的部位，可慢慢感受其振動，有促進荷爾蒙分泌，增加性能力的作用。

5、注意事項

雖說石榴石有這么一些被人熟知的功效，但是由于沒有確鑿的科學依據，建議不可全信，女性朋友若想養(yǎng)生保健，建議還是從飲食，生活作息，運動等方面下手，不可過多依賴于外物。

6、石榴石的鑒別

晶體：石榴石的晶體越通透越好，不能透到一絲雜質都沒有的，那就是仿制品，所有的水晶都可以用通透度來鑒別好壞的。仿制品的石榴石內含物一般沒有雜質的，即使有雜質，我們可以仔細看看雜質是不是很均勻，天然形成的雜質是沒有規(guī)律，不均勻的。

冰裂：石榴石是天然形成的，避免不了，內含物里面會有冰裂。冰裂越少越好，通常所有的水晶都可以用冰裂多少來衡量其價值的。石榴石天然形成的，會有黑點和冰裂的，我們用肉眼很容易看到的。

手感：石榴石本身是比較細膩的，表面手感很滑，摸起來會有種很舒服很油的感覺，不像仿制品的有“玻璃”的感覺。

石榴石都是等晶系、單折射寶石，沒有二色性和偏光性。石榴石種類不一樣，顏色不同，折光率、比重和硬度會有些略差異。常見的石榴石及特征顏色：鐵鋁榴石，褐紅色；鎂鋁榴石，紅色；錳鋁榴石，橙黃色；鈣鋁榴石，黃綠色；鈣鐵榴石，綠色；鎂鐵榴石，玫瑰紅色及鈣鉻榴石，翠綠色。對于鑒賞者和購買者，是無需掌握石榴石的具體種屬，只要知道它們是石榴石就可以。市面上和石榴石相似的寶石并不多，主要有紅寶石、紅鋯石、尖晶石、人工合成的釔鋁榴石、釓鎵榴石和玻璃仿制品等。

分清方法是：紅定石、紅鋯石都有二色性，紅鋯石還具有強烈的雙影，而石榴石無二性，易與石榴區(qū)分；尖晶石一般顏色較淡，鑒定需要用到一起。每種顏色的石榴石，天然形成，都有一些瑕疵或結晶包裹，而仿制品及玻璃則內部很干凈，或有圓球狀面包屑狀氣泡，在切爾西下呈強紅色等。實際上對于某些石榴石，它還有自己獨特的特征，有經驗者一眼便可看出。