懷孕后,女性體內(nèi)的激素會(huì)發(fā)生變化,那么身體也會(huì)隨之發(fā)生變化。在懷孕初期,孕婦會(huì)伴隨嘔吐、惡心、嗜睡等表現(xiàn),后來會(huì)慢慢緩解,但是也有其他的一些癥狀,比如皮膚長色斑、身體浮腫等,這都是正常的。懷孕八個(gè)月有什么要注意的呢?。
胎兒的身長為40-44厘米,體重達(dá)1500克左右。從這時(shí)起,羊水量不再象以前那樣增加了。迅速成長的胎兒身體,緊靠著子宮。一直自由轉(zhuǎn)動(dòng)的胎兒,到了這個(gè)時(shí)期,位置也固定了,由于頭重,一般頭部自然朝下。
胎兒對(duì)外界的強(qiáng)烈影響也有反應(yīng)。假如在這個(gè)時(shí)期早產(chǎn),如慎重保育,胎兒可以存活,肺等內(nèi)臟器官和腦,神經(jīng)系統(tǒng)都發(fā)育到了一定程度。
胎兒已經(jīng)長出一頭的胎發(fā),看上去毛茸茸的很可愛。他的手指甲也已很清晰。身體和四肢還在繼續(xù)長大。男孩的睪丸這時(shí)正在從腎臟附近的腹腔,沿腹溝向陰囊下降的過程中,女孩的女性私處已突現(xiàn)出來,但并未被小陰唇所覆蓋。
孕29周:胎長約43cm,胎重1300克。雙頂徑的平均值為7.50±0.65cm,腹圍的平均值為23.71±1.50cm,股骨長為5.61±0.44cm。
孕30周:胎兒胎長約44cm,胎重1500克。雙頂徑的平均值為7.83±0.62cm,腹圍的平均值為24.88±2.03cm,股骨長為5.77±0.47cm。
孕31周:胎長約45cm,胎重1600克。雙頂徑的平均值為8.06±0.60cm,腹圍的平均值為25.78±2.32cm,股骨長為6.03±0.38cm。
孕32周:胎兒胎長約45cm,胎重2000克左右。雙頂徑的平均值為8.17±0.65cm,腹圍的平均值為26.20±2.33cm,股骨長為6.43±0.49cm。
這個(gè)月媽媽的體重增加了1300-1800克,你的體重每周增加500克也是很正常的。
1、女性私處分泌物:女性私處分泌物增多。
2、尿頻尿急:隨著子宮的增大,腹部、腸、胃、膀胱,受到輕度壓迫,孕婦常感到胃口不適,有尿頻的感覺,排尿次數(shù)也增多了。
3、脹氣便秘:經(jīng)常出現(xiàn)便秘和燒心感,前一天的臉和腿的浮腫并未消失。
4、乳房變化:乳房高高隆起,乳房、腹部以及大腿的皮膚上的一條條淡紅色的花紋更為增多,并且,由于激素的作用,乳頭周圍,下腹、外女性私處的顏色日漸加深。
5、骨骼反應(yīng):孕婦的骨盆、關(guān)節(jié)、韌帶均出現(xiàn)松弛,恥骨聯(lián)合可呈輕度分離,原因是受孕激素的影響,若過分松弛可引起關(guān)節(jié)疼痛;此外,孕婦極易出現(xiàn)腰酸。
6、呼吸變化:會(huì)覺得胸口上不來氣,甚至需要肩來協(xié)助呼吸。
7、“妊娠紋”明顯增多,一些人臉上開始出現(xiàn)“妊娠紋”,有的人出現(xiàn)皮膚褐斑或雀斑。
1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):懷孕八個(gè)月的時(shí)候孕媽媽的肚子已經(jīng)很大了,活動(dòng)各方面都有所不便,但是還是要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),為順利分娩做準(zhǔn)備。
2、監(jiān)測(cè)胎動(dòng):每天早中晚各測(cè)一小時(shí),三次數(shù)字相加乘以四即為十二小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)。正常30~100次之間。如胎動(dòng)每小時(shí)低于3次或比前一天下降一半以上,說明胎兒在宮內(nèi)有缺氧現(xiàn)象,應(yīng)到醫(yī)院急診。
胎兒對(duì)話是訓(xùn)練聽覺能力和建立母子(或父子親情)的最主要手段。妊娠到8個(gè)月不僅可以在7個(gè)月的基礎(chǔ)上繼續(xù)有計(jì)劃地繼續(xù)進(jìn)行對(duì)話,還可結(jié)合實(shí)際生活出現(xiàn)的各種事情,不斷擴(kuò)大對(duì)話的內(nèi)容和對(duì)話的范圍。
可以把生活中的每個(gè)愉快的生活環(huán)節(jié)講給孩子聽,通過和胎兒共同生活、共同感受,使母子,父子間的紐帶更牢固,并且為今后智力發(fā)展打下基礎(chǔ)。使胎兒對(duì)母親、父親和其他人有信賴、安全感,生活適應(yīng)能力強(qiáng),會(huì)感到人間的幸福。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起