牛奶是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會喝到的一種飲品，一般喝牛奶也有很多種好處，不僅僅對身體有很多好處，還會對皮膚有很多好處，所以也有人直接用牛奶護(hù)膚，比如用牛奶洗臉等等。那么，用牛奶洗臉一般是怎么洗的呢？用牛奶洗臉的正確方法是怎樣的呢？

1、洗臉的水溫

用牛奶洗臉最好是用溫水，這樣能夠幫助打開毛孔，起到更好的清潔作用，同時也能夠避免熱水造成水分流失加重。溫水對毛孔的擴(kuò)張作用有限，不會造成毛孔過分?jǐn)U張而使毛孔粗大。洗完臉后可以再用稍低于體溫的水拍洗一遍，幫助毛孔收縮，也能再一次沖洗牛奶。

2、牛奶的用量

用牛奶洗臉的時候要注意并不是用的牛奶越多就越好，因?yàn)槠つw對于牛奶中的營養(yǎng)物質(zhì)的吸收有限，過多使用牛奶反而會導(dǎo)致營養(yǎng)過剩而容易長脂肪粒等等。一般我們用牛奶洗臉用牛奶的量以攪拌后不粘稠為宜。

3、洗臉的步驟

用牛奶洗臉的方法很多，最簡單易行的就是直接用牛奶洗臉：

1、先用潔面乳清洗臉部污垢，然后換一盆水把適量鮮奶放入面盆內(nèi)，用毛巾沾上牛奶（不用拭干毛巾）。

2、將毛巾輕輕印在臉上，注意不要用力按壓，反復(fù)做約5～6次。讓牛奶在臉上敷3分鐘，再用清水沖洗即可。

4、洗臉的頻率

用牛奶洗臉如果是皮膚毛孔較大、膚色不均、皮膚干燥等等問題的話，可以每天早晚各用一次，如果是普通的護(hù)膚保養(yǎng)肌膚的話，可以選擇一天一次，讓毛孔有通暢呼吸的時間。如果是油性皮膚、敏感肌膚最好不要用牛奶直接洗臉。

5、洗臉后護(hù)膚

牛奶洗完臉后用毛巾輕輕按臉部，半干的時候拍干，不要用毛巾擦，毛巾的摩擦加重皮膚的老化，輕輕按壓，再拍干爽膚水，用清透點(diǎn)的，最好有化妝棉擠在化妝棉上，把它打濕，再用有爽膚水的化妝棉輕輕拍打臉部一百下左右，也可以擠在手上再涂到臉上進(jìn)行拍打，可以起到二度清潔的功效。也能夠避免牛奶殘留堵塞毛孔，造成長痘痘等問題。

6、妙用牛奶護(hù)膚

多層牛奶面膜

新鮮牛奶兩茶匙，加橄欖油半茶匙，兩者混合后，用手指涂抹于面部，等第一次涂的干后再涂第二次，如此可涂第三次，第四次。等全干后，用溫水洗去，可使皮膚光澤有悅色。

牛奶精油浴

在250G全脂奶粉里慢慢滴入精油（可依據(jù)自己愛好），攪拌均勻后，置于密封的罐子里備用。使用時，將半杯調(diào)配好的精油奶粉倒入水中即可。此方法適合肌膚干燥、暗沉等問題肌膚?？梢阅郯鬃虧櫳眢w肌膚，并幫助身體新陳代謝，加強(qiáng)排汗效果。

冰牛奶洗臉治曬傷

肌膚若出現(xiàn)因日曬而產(chǎn)生的紅腫現(xiàn)象，即可利用牛奶來進(jìn)行護(hù)理。以冰牛奶洗臉，然后將浸過冰牛奶的化妝棉，敷在紅腫發(fā)燙的部位，能立即收到舒緩止痛的效果。因?yàn)榕Ｄ滩粌H可以給肌膚補(bǔ)充營養(yǎng)，它所含的酵素成分，還能起到消炎、消腫與舒緩皮膚的作用。

牛奶清潔面膜

將50克士多啤梨搗碎，以雙層紗布過濾，取汁調(diào)入1杯鮮奶中，拌勻后取士多啤梨奶液，涂于面部及頸部加以按摩，約15分鐘后清洗掉便可。士多啤梨必須先清洗干凈后才可使用。

牛奶美白煥膚護(hù)理

先沐浴清潔肌膚，然后用鮮牛奶與杏蜜粉攪拌而成的糊狀漿涂滿全身，因?yàn)榕Ｄ绦用郯l(fā)揮滋潤功效，使肌膚柔軟嫩滑。經(jīng)一個小時按摩后，蒸汽，使毛孔擴(kuò)張發(fā)揮深層潔膚作用，同時還能軟化肌膚及增加血液循環(huán)。

牛奶蒸汽面浴

用250克鮮牛奶放鍋內(nèi)在火上燒開后，改為慢火讓牛奶在鍋內(nèi)沸騰產(chǎn)生蒸汽，這時把臉放在沸騰牛奶的蒸氣上面，并保持一定的距離，閉上眼睛，讓沸騰的牛奶蒸氣吹向面部，臉上感到濕潤舒服，時間可由幾分鐘到十幾分鐘，根據(jù)自己感覺而定。這樣堅(jiān)持每日一次，過一段時間你就會感到面部皮膚紅潤、光滑、柔軟、白嫩，并可消除疲勞。這是因?yàn)闋I養(yǎng)豐富的牛奶加熱蒸發(fā)，可促進(jìn)面部血液循環(huán)，加快新陳代謝，起到美容保健作用。