我們的一生當(dāng)中，補(bǔ)鈣是一直在被提及的一件事情，因?yàn)殁}其實(shí)是一種微量元素，人體需要的量并不是很大，但是卻會(huì)很容易流失，所以總是要補(bǔ)鈣，關(guān)鍵的骨骼的發(fā)育和維持是需要一定的鈣質(zhì)的，所以需要補(bǔ)鈣。那么，一般兒童補(bǔ)鈣都有哪些好處呢？

1、維護(hù)骨骼正常

人體是有是由骨骼支撐著的，缺鈣會(huì)導(dǎo)致骨骼變軟或者骨質(zhì)疏松，兒童缺鈣會(huì)導(dǎo)致坐立不直，脊椎彎曲、椎間盤(pán)脫出等，兒童補(bǔ)鈣能預(yù)防這些疾病的發(fā)生。

2、促進(jìn)孩子生長(zhǎng)

兒童的長(zhǎng)高主要是骨骼的生長(zhǎng)，特別是腿上肢這種長(zhǎng)管的骨骼長(zhǎng)長(zhǎng)，這要求機(jī)體內(nèi)部有大量的鈣質(zhì)，特別在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，血液中鈣質(zhì)的量往往決定生長(zhǎng)的高度和速度，生長(zhǎng)時(shí)期一定不能缺鈣。

3、促進(jìn)牙齒生長(zhǎng)

嬰幼兒最遲在6個(gè)月便會(huì)開(kāi)始出牙，兒童在6~12歲時(shí)會(huì)出現(xiàn)換牙，這時(shí)人生中兩次牙齒的生長(zhǎng)，牙齒和骨骼一樣，構(gòu)成成分中最多的就是鈣，在這兩個(gè)牙齒生長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期絕對(duì)要保證孩子血液中有充足的鈣質(zhì)，促進(jìn)牙齒的生長(zhǎng)。

4、軟組織的堅(jiān)韌

人體內(nèi)的體液是一個(gè)動(dòng)態(tài)的平衡狀態(tài)，缺少某些物質(zhì)時(shí)會(huì)從其他的地方分解補(bǔ)給，機(jī)體內(nèi)缺鈣時(shí)就會(huì)產(chǎn)生大量的降鈣素，促使骨鈣轉(zhuǎn)變?yōu)檠}，血液中鈣的含量增高，導(dǎo)致肌肉、皮膚、鞏膜等軟組織變硬，使其失去彈性，有時(shí)會(huì)引起抽筋等反應(yīng)，兒童補(bǔ)鈣可預(yù)防這種缺鈣的不適癥狀。

5、降低神經(jīng)興奮

兒童缺鈣時(shí)神經(jīng)的興奮性增加，容易出現(xiàn)急躁，失眠等癥狀，及時(shí)的給予孩子補(bǔ)充鈣劑能降低孩子神經(jīng)的興奮性，改善孩子的情緒和心情，促進(jìn)孩子健康生長(zhǎng)。

6、增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)

缺鈣時(shí)孩子會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍，記憶力下降，學(xué)習(xí)成績(jī)也就理所當(dāng)然的有所下降，給予孩子補(bǔ)充鈣劑，增加神經(jīng)傳導(dǎo)的遞質(zhì)，增強(qiáng)孩子的反應(yīng)能力和記憶力，提升孩子的學(xué)習(xí)能力。

7、改善血液系統(tǒng)

鈣對(duì)血液的作用主要是改變血液的酸堿度，人體血液多半為弱酸性，弱酸性的血液環(huán)境會(huì)給人帶來(lái)很多疾病，首先是免疫力下降，容易感染各種感染性疾病，比如感冒、發(fā)燒、甲肝等。

鈣還是血液凝血系統(tǒng)的一個(gè)關(guān)鍵因素，能促進(jìn)血液的凝固，以免孩子出現(xiàn)外傷時(shí)導(dǎo)致出血過(guò)多。

8、新生兒需注意

1、溫度和光線

新生兒對(duì)外界溫差的變化有些不適應(yīng)，適宜的室內(nèi)溫度應(yīng)保持在25℃-28℃，盛夏要適當(dāng)降溫，而冬天則需要保暖，但均應(yīng)注意通風(fēng)時(shí)最好有取暖器在身旁；而室內(nèi)的光線不能太暗或太亮，有些家長(zhǎng)認(rèn)為新生兒感光較弱，害怕刺激眼睛，常常喜歡掛上厚重的窗簾，其實(shí)這是不宜的，應(yīng)讓寶寶在自然的室內(nèi)光線里學(xué)會(huì)適應(yīng)，而避免陽(yáng)光直射眼部。

2、衣服和尿布

新生兒的內(nèi)衣（包括尿布）應(yīng)以柔軟且易于吸水的棉織品為主，最好不要用化纖或印染織品；衣服的顏色宜淺淡，便于發(fā)現(xiàn)污物，并防止染料對(duì)新生兒皮膚的刺激；衣服盡量寬松，不妨礙肢體活動(dòng)且易穿易脫；由于新生兒頭部散熱較大，氣候寒冷或室溫較低時(shí)應(yīng)該戴小帽子，同樣要柔軟舒適。尿布用柔軟吸水性好的棉織品，做到勤洗勤換，通常白天要換4次以上，晚上應(yīng)換2次以上，每次更換時(shí)均應(yīng)清洗小屁股，并外涂適量護(hù)膚油劑；尿不濕則選擇質(zhì)量較好且透氣性能好的，在家里時(shí)盡量用尿片，出門(mén)或睡覺(jué)時(shí)則用“尿不濕”；注意尿片或尿不濕包裹不宜太緊，以便四肢自由伸展。

3、睡眠和睡姿

睡姿影響呼吸，且新生兒頭顱比較軟，良好的睡姿有利于頭顱的發(fā)育。建議有個(gè)舒適、厚度為1-2公分的小枕頭，中間稍微下陷，兩頭微起。最好的睡姿是仰臥或側(cè)臥，以避免壓迫胸肺部，建議在喂養(yǎng)后多采取側(cè)睡，以免溢奶或嗆咳造成窒息；在采取仰臥位時(shí)，應(yīng)當(dāng)經(jīng)常變換體位；足月兒因活動(dòng)力較強(qiáng)，出生頭幾天可以適當(dāng)采取俯臥，以利呼吸道分泌物流出，防止嘔吐物倒流入氣管，但俯臥必須拿去枕頭，頭側(cè)向一面，此時(shí)要有家長(zhǎng)在一旁監(jiān)護(hù)。新生兒通常每天要睡18-20個(gè)小時(shí)，但未滿月的寶寶不宜長(zhǎng)時(shí)間睡眠，家長(zhǎng)應(yīng)該每隔2-3個(gè)小時(shí)弄醒一次，以方便喂養(yǎng)。